การหันมาดูแลรูปร่างตัวเองเพื่อให้ได้หุ่นที่ชอบ นอกจากการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน รวมถึงการมีวินัย และการออกกำลังกายแล้ว การเลือกทานอาหารที่เป็นประโยชน์ถือเป็นอีกสิ่งที่ช่วยให้การลดน้ำหนักได้สำเร็จ โดยต้องท่องไว้ว่าไม่ทอด ไม่หวาน ไม่มัน ไม่กะท
รูปร่างดีหุ่นสวยเป็นความฝันของผู้หญิงทุกคน นอกจากจะช่วยเสริมภาพลักษณ์ให้มั่นใจแล้ว น้ำหนักตัวที่ไม่มากเกินไป ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคติดต่อไม่เรื้อรังได้เป็นจำนวนมาก หลายท่านที่เคยพยายามลดน้ำหนักด้วยตนเอง จะพบกับปัญหาหลายประการที่ทำให้ไม่ประสบความสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้ เช่น พยายามคุมอาหารแล้ว
โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่พบเจอได้มากในกลุ่มผู้สูงวัย แต่การรักษาไม่จำเป็นต้องจบด้วยการผ่าตัดเสมอไป แพทย์มักจะเริ่มต้นวิธีการรักษาจากการรับประทานยาแก้อักเสบ หรือการรับประทานยาบำรุงไขข้อ ประกอบกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ป่วย เช่น การลดน้ำหนัก และการออกกำลังกายเป็นประจำและการท
รพ.สมิติเวช ศรีนครินทร์ ขอเชิญร่วมกิจกรรมสัมมนาออนไลน์ ปั้นหุ่นสวย ไม่ต้องเสก ตัวช่วยบอกลาไขมัน เพื่อหุ่นสวย กระชับ ปากกาลดน้ำหนัก ตัวช่วยของการลดน้ำหนักลดน้ำหนักด้วยการใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารชนิดปรับขนาดได้ปั้นหุ่น
ไขมันส่วนเกิน คงเป็นปัญหาหนักอกหนักใจของใครหลายคนอยู่ไม่น้อย เพราะไม่สามารถกำจัดออกไปจากร่างกายได้ง่าย ๆ ปัจจุบันมีหลากหลายวิธีในการช่วยลดไขมัน ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมอาหารควบคู่กับการออกกำลังกาย การนับจำนวนแคลอรี หรือการลดน้ำหนักแบบIFที่ต้องควบคุมการทานอาหารให้อยู่ในเวลาที่ก
ซังซัง นมถั่วเหลืองคั้นสด ผลิตจากเมล็ดถั่วเหลืองจากประเทศแคนาดา รสชาติอร่อย หอมมัน และมีน้ำตาลน้อยกว่า 2% มอบโปรโมชันสุดพิเศษช่วงเดือนมีนาคม หิวเมื่อไหร่ก็ดื่มซังซัง เติมโปรตีนให้ร่างกาย เมื่อซื้อซังซังขนาด 300 มล. 3 ลัง รับซังซัง ขนาด 200 มล. ฟรี
แพทย์ จุฬาฯ แนะเข้าใจแนวทาง กินไขมันลดน้ำหนักแบบคีโต รู้ทั้งผลดีและผลข้างเคียง ย้ำลดน้ำหนักเพื่อรักษาโรคและดูแลสุขภาพในระยะยาวด้วยสมดุลอาหารหลากหลายและพอประมาณการลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องของการดูแลรูปร่างและความสวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นเรื่องของการรักษาโรคและดูแลสุขภาพด้วย ทั้งนี้ แนวทางการบริโ
โรงพยาบาลยันฮี ชวนสัมผัสมิติใหม่ การให้ความรู้ด้านสุขภาพ พร้อมเทคนิคการลดน้ำหนักแบบครบวงจรเพื่อสุขภาพดีอย่างยั่งยืน กับกิจกรรมเนื่องในวันอ้วนโลก(World Obesity Day) ร่วมพูดคุยถึงวิธีการดูแลน้ำหนักให้มีสุขภาพดีแบบยั่งยืน ในหัวข้อ Everybo
อาซาอิเบอร์รี คือผลไม้ที่ มีลักษณะทรงกลม ต้นกำเนิดจากในป่าดิบชื้น ฝั่งอเมริกากลางและอเมริกาใต้ เต็มไปด้วยโอเมก้า3 สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มพลังงานและช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท สมองและหัวใจ อีกทั้งยังให้ประโยชน์ในการลดน้ำหนักเสริมสร้างพลังง
การลดน้ำหนักโดยการเลือกทานอาหารแบบนับแคลอรี่ ถือเป็นวิธีที่หลายคนเลือกใช้ เพราะเชื่อว่าเป็นวิธีที่ได้ผลดีและให้ผลเร็ว และยังมีคนอีกไม่น้อยที่เชื่อว่ายิ่งรับประทานให้ได้แคลอรี่น้อยที่สุดจะทำให้ลดน้ำหนักได้เร็วและมีสุขภาพที่ดีมากขึ้นตามไปด้วย ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วการเลือกอาหารโดยยึดจ
เคยไหม? ที่ผ่านมาการลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนักมันยาก ลองมาหลายวิธีแล้วไม่สำเร็จ ไม่มีเวลาออกกำลังกาย พอทำอาหารคลีนรับประทานเอง ก็จืดชืด ไม่ถูกปาก เมนูซ้ำๆ ไม่มีเวลาทำอาหาร หรือทำอาหารไม่เป็น และนี่คืออีกหนึ่งทางเลือกที่ตอบโจทย์ให้กับคุ
อ้วนนนน คำสั้น ๆ ที่สื่อถึงความอวบอิ่มจากการสะสมมานานแรมปีด้วยความมีอันจะกินของใครหลายคน คำวิเศษณ์คำนี้มีความวิเศษตรงที่สามารถสร้างความน้อยเนื้อต่ำใจให้ผู้ฟัง แถมสร้างเสียงหัวร่อต่อกระซิกให้ผู้พูดได้อย่างไม่น่าเชื่อ เราและท่านทราบดีอยู่แล้วจากการ shaming ที
ปัญหาคางสองชั้นหรือเหนียงใต้คาง ยังคงเป็นปัญหาอันดับต้นๆ ของหนุ่มๆ สาวๆ ในทุกอายุ และมักจบลงที่การลองผิดลองถูก ด้วยการหาตัวช่วยในการฉีดสลายไขมันใต้คาง ซึ่งผลลัพธ์ในหลาย ๆ คนก็ยังไม่สามารถแก้ไขปัญหาที่กังวลได้ตรงจุด จนหลายคนเกิดความท้อใจและล้มเลิกที่จะหาวิธี สาเหตุก็เพราะเหนียงไม่ใช่แค่ไขมัน ดังนั้น แค่การลดน้ำหนักหรือฉีดลดไขมันอย่างเดียว จึงไม่เพียงพอและไม่ใช่ทางออกในการแก้ปัญหา รมย์รวินท์ คลินิก (Romrawin Clinic) มีเรื่องราวดีๆ
ในยุคที่สุขภาพ คือต้นทุนสำคัญที่สุดของชีวิต การดูแลเรื่องน้ำหนักตัว ถือว่าเป็นสิ่งหนึ่งที่หลายท่านให้ความสำคัญ เพราะหากเรามีน้ำหนักที่มากเกินกว่ามาตรฐาน นอกจากรูปร่างที่เปลี่ยนไป สุขภาพและความแข็งแรงของร่างกายเรานั้นจะถดถอยลงอย่างแน่นอน การดูแลและควบคุมน้ำหนักด้วยการให้ความสำคัญกับการรับประทานจึงเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบันใส่ใจข้าวกล้องหอมมะลิ 105 ดัชนีน้ำตาลต่ำ ถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกของข้าวคุ
กรุงเทพฯ-2 ก.ค.-เวิลด์ ไอเดีย การลดน้ำหนักเป็นเป้าหมายของใครหลายคนในโลกยุคปัจจุบัน เพราะนอกจากจะทำให้เรามีสุขภาพดีแล้ว ยังทำให้ได้หุ่นสวยเพรียว สมส่วน อีกด้วย แต่ก็แน่นอนว่าในผลลัพธ์ข้อหลังนี้ไม่ได้เกิดกับทุกคน หากการลดน้ำหนักไม่ได้ช่วยให้สัดส่วนเข้าที่เข้าทางอย่างที่คิดไว้ สาวๆ หนุ่มๆ ต้องทำอย่างไร ปัญหานี้คงต้องปรึกษา คุณหมอวี นพ.เอกพงศ์ อธิคมชัยวงศ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูดไขมันจากอิสสวี
ปารีส-7 ก.พ.-พีอาร์นิวส์ไวร์/อินโฟเควสท์ TargEDys(R) ประกาศความสำเร็จในการศึกษาวิจัยทางคลินิกแบบสุ่ม ปกปิดข้อมูลสองทาง และควบคุมด้วยยาหลอกในศูนย์วิจัยหลายแห่งเป็นเวลา 3 เดือน ซึ่งทดลองในผู้เข้าร่วมการศึกษา 229 ราย เพื่อประเมินประสิทธิภาพของ Hafnia alvei HA4597(TM) ในการลดน้ำหนักด้วยการควบคุมความอยากอาหาร TargEDys(R) ซึ่งร่วมมือกับม
กรุงเทพฯ-21 ม.ค.-เฌ้อสเซอรี่ โฮม การป้องกันความดันโลหิตสูง 1.การลดน้ำหนัก 2.การลดปริมาณเกลือในอาหาร 3.การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 4.การงดหรือลดการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ 5.ไม่เครียด รู้จักปล่อยวาง การควบคุมความดันโลหิตให้ปกติอย่างสม่ำเสมอ สามารถลดโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ครับ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมอง และภาวะหัวใจล้มเหลว เป็นต้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลสุขภาพอาจลดภาวะเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูงและมีสุขภาพดีได้ครับ
กรุงเทพฯ-28 พ.ย.-ฮิลล์ แอนด์ นอลตัน สแตรทิจีส์ การร่วมมือนี้เป็นหนึ่งในการผลักดันด้านบรรจุภัณฑ์ของลอรีอัลที่เน้นกลยุทธ์การดำเนินงาน 3 ส่วนได้แก่ 1. การลดน้ำหนักของบรรจุภัณฑ์พลาสติก 2. การใช้พลาสติกที่สามารถนำมาใช้รีไซเคิลได้ หรือใช้พลาสติกรีไซเคิลในการทำบรรจุภัณฑ์ และ 3.
กรุงเทพฯ-4 ก.ค.-โรงพยาบาลสุขุมวิท การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ คือ การทำให้ผู้ป่วยโรคหัวใจกลับมามีร่างกายและจิตใจกลับมาสู่ภาวะปกติสามารถปฏิบัติ ภารกิจต่าง ๆ ได้ รวมถึงการป้องกันไม่ให้เกิดโรคซ้ำ การปรับพฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ เช่น การลดน้ำหนัก การคุมอาหาร การ งดสูบบุหรี่ รับประทานยาให้สม่ำเสมอ ลดความเครียด และ ที่สำคัญที่สุด คือ การออกกำลังกาย ทั้งนี้ การออกกำลังกายที่เหมาะสมจะทำให้ผู้ป่วยมีหัวใจที่แข็งแรงขึ้น
กรุงเทพฯ-1 ก.ค.-โจเว่น อิเล็กทริค น้ำ เป็นส่วนประกอบหลักในร่างกายมนุษย์ ซึ่งมีสัดส่วนอยู่ตั้งแต่ 55% ถึง 78% 1.ช่วยในการย่อยอาหารและอาการท้องผูก น้ำช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบย่อยอาหารในร่างกาย ช่วยป้องกันอาการท้องผูก 2.ช่วยลดน้ำหนัก พบว่าการดื่มน้ำก่อนมื้ออาหารทุกครั้ง จะช่วยลดความอยากอาหารและช่วยให้การลดน้ำหนักได้ผล 3.ช่วยล้างสารพิษ ช่วยให้ร่างกายขับถ่ายของเสียส่วนใหญ่ออกจากร่างกายผ่านทางเหงื
กรุงเทพฯ-15 พ.ค.-ศูนย์การค้า บลูพอร์ตหัวหิน รีสอร์ท มอลล์ ศูนย์การค้า บลูพอร์ตหัวหิน ส่งเสริมเทรนด์รักสุขภาพ จัดการแข่งขันท้าลดประชดร้อน (Burn Your Fat Off 2019) หน้าร้อนนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล ให้แก่คุณผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี โดยมีเทรนเนอร์มืออาชีพ จากทรู อารีน่า
โตเกียว-29 มี.ค.-เกียวโด เจบีเอ็น-เอเชียเน็ท/อินโฟเควสท์ - ลดน้ำหนักฝาขวด เพื่อลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมไปอีกขั้นหนึ่ง - บริษัท คิริน เบฟเวอร์เรจ จำกัด ประสบความสำเร็จในการทำให้ขวดพลาสติกขนาด 2 ลิตรของบริษัทมีน้ำหนักเบาลง จากเดิม 28.9 กรัม ซึ่งเบาที่สุดเมื่อเทียบกับขวดประเภทเดียวกันในญี่ปุ่น ณ วันที่ 20 มีนาคม 2562 เหลือเพียง 28.3 กรัม ด้วยการลดน้ำหนักของฝาขวด ความสำเร
กรุงเทพฯ-15 มี.ค.-โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ อีกหนึ่งทางเลือกของการลดน้ำหนัก และการดูแลสุขภาพ ที่จะไม่ทำให้คุณรู้สึกเบื่อไปกับการออกกำลังกาย LIFESTYLES ON 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ หนึ่งในแหล่งรวมไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายสำหรับคนรักสุขภาพอย่างครบครัน ใจกลางกรุงเทพฯ ที่มีอุปกรณ์ที่ครบครัน ทันสมัย โอบล้อมไปด้วยว
กรุงเทพฯ-15 ม.ค.-เอชเอ็มซี เอชเอ็มซี เมดิคอล เซ็นเตอร์ (Holistic Medical Centre) ศูนย์กลางเพื่อสุขภาพแบบองค์รวม จัดกิจกรรมพิเศษประจำเดือนมกราคม Doctor's Talk (ด็อกเตอร์ ทอล์ค) ในหัวข้อ กินคีโตอย่างไร? ให้ปลอดภัยและเห็นผล เทรนด์การลดน้ำหนักด้วยการกินไขมันเพื่อลดไขมัน และแนวทางการปฏิบัติเพื่อให้ได้ผลมากที่สุด นำทีมโดย นพ.ณิชพน ไพบูลย์, พญ. ภิญญาพัชญ์ ชัยภูริหิรัญญ์ และ คุณภาสกร ไวยวรรณะ ไลฟ์โค้ช
กรุงเทพฯ-5 พ.ย.-เอชเอ็มซี เอชเอ็มซี เมดิคอล เซ็นเตอร์ (Holistic Medical Centre) ศูนย์กลางเพื่อสุขภาพแบบองค์รวม จัดกิจกรรมพิเศษประจำเดือนพฤศจิกายน Doctor's Talk (ด็อกเตอร์ ทอล์ค) ในหัวข้อ หุ่นดีด้วยคีโต หรือการลดน้ำหนักด้วยการกินไขมันเพื่อลดไขมัน และแนวทางการปฏิบัติเพื่อให้ได้ผลมากที่สุด โดยนพ.ณิชพน ไพบูลย์, พญ. พิญญาภัชญ์ ชัยภูริหิรัญญ์ และ คุณภาสกร ไวยวรรณะ ไลฟ์โค้ชชื่อดัง โดยสามารถเข้าฟังได้ฟรี! ไม่ม
กรุงเทพฯ-30 ต.ค.-โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ ไม่ไหวแล้วต้องปฏิวัติตัวเองด้วยการลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพดี ซิงก์ เบเกอรี่ โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ ขอส่งตัวช่วยดีดีในการลดน้ำหนักด้วยเมนูจานเด็ดสลัดเพื่อสุขภาพ ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความอร่อย และยังอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ทางโภชนาการ อิ่มท้อง รวมถึงการคัดเลือกวัตถุดิบที่ได้คุณภาพส
กรุงเทพฯ-22 ต.ค.-อินทิเกรเต็ด คอมมูนิเคชั่น สถาบันลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน สปาชา สลิมมิ่ง เซ็นเตอร์ เผยโฉมพรีเซ็นเตอร์ใหม่ คริสหอวัง ดาราสาวหุ่นฟิตสุดเซ็กซี่ ที่มาสร้างความสั่นสะเทือนให้กับวงการลดน้ำหนัก ด้วยโปรแกรม Freeze Shaping by Cool Shaping ที่ใช้เทคโนโลยีนวัตกรรมใหม่สุดล้ำ Cool-Shaping ช่วยสลายไขมันด้วยความเย็นจุดเย
กรุงเทพฯ-19 ก.ย.-อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง นิตยสารชีวจิต ฉบับ 16 กันยายน 2561 พบกับปก พอร์ช - ศรัณย์ ศิริลักษณ์ หนุ่มอารมณ์ดี พระเอกจากละครเรื่อง แม่สื่อปากร้าย ผู้ชายรสจัด ทางช่อง 7 ที่เพิ่งลาจอไปได้ไม่นาน โดยเราขอคว้าตัวหนุ่มพอร์ช มาเผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพและสูตรลับการลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ภายใน 2 เดือน จะมีวิธีไหนบ้าง ติดตามได้ในฉบับนี้ อีกทั้ง พบเรื่องราวนานาประโยชน์ อาทิ
กรุงเทพฯ-3 ส.ค.-วิวาลดี้ อินทิเกรเต็ด พับลิค รีเลชั่นส์ วันเสาร์ที่ 4 สิงหาคม 2561 ณ Y Wellness อาคารคอลัมน์ทาวเวอร์ สุขุมวิท 16 สงวนสิทธิ์ตามลำดับการลงทะเบียน ติดต่ออีเมล [email protected] หรือโทร.02 302 2861 BodyConscious ศูนย์ควบคุมน้ำหนักและการฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวมแห่งแรกของเอเชีย จัดงานสัมมนาเพื่อการลดน้ำหนัก
กรุงเทพฯ-1 ส.ค.-วิวาลดี้ อินทิเกรเต็ด พับลิค รีเลชั่นส์ นำเสนอรูปแบบการบำบัดที่มีหลักฐานยืนยันประสิทธิภาพและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่ได้ผลจริง วันเสาร์ที่ 4 สิงหาคม 2561 ณ Y Wellness อาคารคอลัมน์ทาวเวอร์ สุขุมวิท 16 สงวนสิทธิ์ตามลำดับการลงทะเบียน ติดต่ออีเมล [email protected] หรือโทร.02 302 2861 BodyConscious ศูนย์ควบคุมน้ำหนักและการฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวมแห่งแรกของเอเชีย จัดงานสัมมนาเพื่อการลดน้ำหนัก