หันมาสนใจเรื่องการออกกำลังกายเพราะมองเห็นสัจธรรมเอง ตอนอายุ 40 กว่า ร่างกายก็ไม่ค่อยไหวแล้ว คิดอยู่ว่าสงสัยอายุ 60 คงเดินติดพื้นแน่ ไม่อยากเป็นภาระใคร มีคนแนะนำให้มาโยคะ เริ่มศึกษาอย่างจริงจัง เริ่มเล่นตอนอายุ ตอนนี้อายุ 63 แล้ว สิ่งที่ได้คือ 52 โยคะทำให้ผ่อนคลาย ร่างกายเหยียดยืด ได้มีสติ มีสมาธิ เกิดปัญญา ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี โยคะเน้นเรื่องของการหายใจ ต้องยกความดีให้กับการปฏิบัติธรรม ปฏิบัติธรรมมามากตั้งแต่อายุ 20 อยู่กับจิตปล่อยวาง เห็นความทุกข์ได้อย่างชัดเจน อย่าให้จิตไปจับกับอารมณ์ เห็นอารมณ์เกิดปุ๊บจบ ทุกอย่างเป็นแค่กระแส เดี๋ยวมันก็ผ่านไป ..เราปล่อยวาง แต่ไม่ใช่ปล่อยปะละเลย อย่าปล่อยให้ใจพุ่งไปชนกระแสอารมณ์แล้วเอามาเป็นตัวเรา
เมื่อก่อนเราเป็นคนใจร้อนมาก เป็นคนตรงไปตรงมา เห็นอะไรผิดปล่อยไว้ไม่ได้ ถ้าไม่ได้ดูจิต ป่านนี้ตายไปแล้ว เมื่อต้นปี ขับรถอยู่แถวถนนรัชดา มีรถขับแซงมาปาดข้างหน้า ป้าก็บีบแตรเตือนไป 1 ที ตอนนั้นคุยโทรศัพท์อยู่ด้วย เลยไม่ได้สนใจอะไร ขับไปสักพัก ก็เห็นรถคันนี้จอดชิดซ้ายอยู่ริมถนนหน้าศาลอาญา ในขณะที่รถป้ากำลังขับไปใกล้ รถคันนั้นก็ลดกระจกลงแล้วยื่นปืนออกมาเลย เราดูจิตทันที สติสัมปชัญญะมาปัญญาเกิด เราจะทำยังไง ขับผ่านมันคงยิง ถ้าซิ่งแซงไปมันคงตามยิงแน่ ไม่จบแน่ เป็นศพหน้าศาลรัชดา เป็นข่าวพาดหัวคงไม่สวยแน่ ตอนนั้นแผ่เมตตาตลอด ขออโหสิกรรม ตั้งสตติตลอด พอไปใกล้ มันขับรถแซงปาดหน้าไปอยู่อีกเลน แล้วลดกระจกฝั่งข้างคนขับให้รู้ว่ามากันสองคน ยื่นปืนออกมา วินาทีซื้อชีวิต ใช้ปัญญาตัดสินใจ เอาข้อศอกบังคับพวงมาลัย เอานิ้วกดกระจกลง แล้วพนมมือสองข้างก้มลงไหว้ ตอนนั้นถ้าโดนยิงก็พร้อมแล้ว พอเงยหน้าขึ้นมา ได้ยินเสียงดังแบบเสียอารมณ์ประมาณว่า ผู้หญิง!!! … แล้วมันก็ขับรถไปเลย..
ติดตามเรื่องราวการดูจิต การโยคะ และวินาทีชีวิตที่สติช่วยให้รอดตายมาได้ของ “ป้าจิ๊-อัจฉราพรรณ” ได้ในรายการ “พราว...ไนท์” วันศุกร์ที่ 18 ตุลาคมนี้ เวลา 22.30 น. ทางโมเดิร์นไนน์ทีวี ...ห้ามพลาด