อยู่อย่างไรให้เป็นสุข ตรวจสุขภาพประจำปี สิ่งดีๆ สำหรับผู้สูงอายุ

ข่าวประชาสัมพันธ์สุขภาพ อาหาร Wednesday April 11, 2018 15:45
กรุงเทพฯ--11 เม.ย.--เนชั่นแนล เฮลท์แคร์ ซิสเท็มส์

ปัจจุบันประเทศไทยกำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ขณะเดียวกันผุ้สูงอายุเมื่อมีอายุมากขี้น ย่อมมีสภาพร่างกายที่เสื่อมสภาพลงตามธรรมชาติ ระบบอวัยวะต่างๆ ก็ทำงานมีประสิทธิภาพน้อยลง เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น จะมีความเสี่ยงจากอาการเจ็บป่วยทางด้านร่างกาย และผลต่อเนื่องไปถึงด้านจิตใจ จึงควรมีการตรวจสุขภาพอย่างเป็นระยะ และผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะมีโรคแทรกซ้อนมากมาย ทำให้หลายคนมักเข้าใจเป็นว่าเป็นการเสื่อมสภาพตามวัย จึงละเลยไม่เข้ารักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

ทนพ.ญ. กัญจนา สาเอี่ยม ผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการตรวจวิเคราะห์ทางการแพทย์ บริษัท เนชั่นแนล เฮลท์แคร์ ซิสเท็มส์ หรือ N Health เผยว่า "การตรวจสุขภาพมีประโยชน์สำหรับคนวัยนี้เป็นอย่างมาก เพราะเมื่ออายุมากขึ้นร่างกายก็จะเสื่อมไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น และอาจมีการก่อตัวของโรคต่างๆ เช่น ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ฯลฯ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นโรคที่ได้ฉายาว่าเป็น "มัจจุราชเงียบ" เพราะเป็นโรคที่ไม่ค่อยมีอาการเตือนล่วงหน้า จนกระทั่งมาพบแพทย์ด้วยอาการแทรกซ้อนของความเจ็บป่วยอื่นๆ ซ้ำร้ายตรงที่การเป็นโรคใดโรคหนึ่ง ความเสี่ยงต่ออีกโรคก็จะเพิ่มขึ้นตามมา"

"การตรวจสุขภาพในผู้สูงอายุเป็นประจำจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น ทั้งนี้ผู้สูงอายุหลายคนเข้าใจว่าตนเองมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงมาตลอด ไม่เจ็บป่วย ไม่มีโรคประจำตัวจึงไม่จำเป็นต้องตรวจสุขภาพ ยิ่งไปกว่านั้นคือมีผู้สูงอายุจำนวนมากไม่ยอมตรวจสุขภาพ เพราะกลัวว่าจะเจอโรคแล้วทำให้ไม่สบายใจ เพื่อที่จะได้ไม่ต้องมารับรู้ความเจ็บป่วยของตนเอง"

การตรวจสุขภาพในผู้สูงอายุเป็นประจำทำให้ผู้สูงอายุได้รับการประเมินความเสี่ยงทางสุขภาพด้านต่างๆ อย่างสม่ำเสมอ เช่น ความเปลี่ยนแปลงของสภาพร่างกาย การทรงตัว หู ตา ช่องปาก การขับถ่าย การออกกำลังกาย การทำกิจวัตรประจำวันพื้นฐาน การตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ตรวจความแข็งแรงของมวลกระดูก ตรวจระดับไขมัน ตรวจภาวะสมองเสื่อม ไปจนถึงการตรวจภายในคัดกรองมะเร็ง

อย่างไรก็ตามการตรวจสุขภาพที่มีประโยชน์จะต้องเป็นการตรวจที่มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกัน ซึ่งนอกจากจะเป็นการช่วยหาต้นตอของโรคหรือความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะแรกแล้ว ยังทำให้ง่ายที่จะรักษาให้หายขาดได้หรือบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้ สามารถรับมือกับโรคเรื้อรังและควบคุมโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขณะเดียวกันก็ช่วยคัดกรองความเสี่ยงของโรคที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต สำหรับผู้ที่ที่มีความเสี่ยงต่อโรคสูงเป็นทุนเดิม เพื่อให้เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและไม่ไปเร่งการพัฒนาโรคให้เกิดขึ้น

นอกจากการตรวจสุขภาพแล้ว สิ่งที่ผู้สูงอายุควรปฏิบัติเพื่อมีร่างกายที่แข็งแรง คือ

เลือกทานอาหารในสัดส่วนที่เหมาะสม
ออกกำลังกายอยู่เสมอ
สูดอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ
ไม่ควรสูบบุหรี่และดื่มแอลอฮอล์
ใส่ใจป้องกันอุบัติเหตุอยู่เสมอ
ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์พอดี
ใช้ยารักษาโรคอย่างเหมาะสม
หมั่นสังเกตอาการผิดปกติในร่างกายอยู่เสมอ
ทำให้ให้สบาย ไม่เครียด

บริษัท เนชั่นแนล เฮลท์แคร์ ซิสเท็มส์ หรือ N Health ได้จัดโปรแกรมตรวจสุขภาพ แพ็คคู่ตรวจสุขภาพคุณพ่อสุดโก๋วัยเก๋าและคุณแม่สุดสตรอง สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ในโปรแกรมรายการตรวจ ระดับน้ำตาลประเมินโรคเบาหวาน ตรวจระดับไขมันต่าง ๆ ในเลือด ตรวจความผิดปกติของตรวจความเสี่ยงของโรคที่เกิดจากการทำงานของไต เช่นโรคไต โรคนิ่ว โรคเกาต์ ทั้งยังมีการรวจระดับฮอร์โมนประเมินการทำงานของต่อมไทรอยด์ ตรวจสารบ่งชี้โรคหลอดเลือดหัวใจ ฮอร์โมนเพศ และสารบ่งชี้มะเร็งเสี่ยงต่างๆ พร้อมรับผลการตรวจและคำปรึกษาจากนักเทคนิคการแพทย์ หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่ https://nhealth.nspaceshop.com/หรือ 02-762-4000

เกี่ยวกับ N Health

N Health ก่อตั้งขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2544 ปัจจุบัน N Health ประกอบด้วย บริษัท เนชั่นแนล เฮล์ทแคร์ ซิสเท็มส์ จำกัด บริษัท ไบโอ โมเลกุลลาร์ แลบบอราทอรี่ส์ (ประเทศไทย) จำกัด และ บริษัท เอ็น เฮลท์ พยาธิวิทยา จำกัด

N Health เป็นผู้เชี่ยวชาญในการบริการด้านการสนับสนุนบริการทางการแพทย์และธุรกิจโรงพยาบาล ในด้านต่าง ๆ ดังนี้ บริการตรวจวิเคราะห์ทางการแพทย์ บริการด้านวิศวกรรมทางการแพทย์ บริการงานปราศจากเชื้อแบบครบวงจร บริการบริหารและบริการผ้าแบบครบวงจร บริการบริหารจัดการการแพทย์ทางไกล ตัวแทนจัดจำหน่าย อุปกรณ์และเครื่องมือแพทย์ บริการการจัดซื้อจัดหาที่ครบวงจร บริการบริหารคลังยาและเวชภัณฑ์ บริการโลจิสติกส์ในธุรกิจสุขภาพ

บริษัทฯ ครอบคลุมการให้บริการด้วยสาขากว่า 50 สาขาในประเทศไทย และต่างประเทศ เช่น กัมพูชา และพม่า ด้วยเทคโนโลยีและระบบการทำงานแบบมาตรฐานสากล ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ N Health ได้ที่ http://www.nhealth-asia.com


Latest Press Release

ภาพข่าว: บางกอก เชน ฮอสปิทอล วิ่งการกุศลเพื่อคนพิการ วิ่งให้ทัน Ep.2

ผศ.ดร.พญ.สมพร หาญพาณิชย์ รองประธานเจ้าหน้าที่บริหาร พร้อมด้วย นายกันตพร หาญพาณิชย์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารฝ่ายการตลาด บริษัท บางกอก เชน ฮอสปิทอล จำกัด (มหาชน) ซึ่งมีโรงพยาบาลในเครือทั้งเวิลด์เมดิคอล, เกษมราษฏร์ และการุญเวช...

รพ.จิตเวชโคราช แนะวิธีรับมือ เครียดจากภัยแล้ง ให้ปรับใจยอมรับ ช่วยเติมกำลังใจให้กันให้ชื้น

รพ.จิตเวชนครราชสีมา แนะวิธีรับมือปัญหาภัยแล้ง ฝนทิ้งช่วง โดยให้ปรับใจยอมรับสถานการณ์ ดำเนินชีวิตอย่างมีสติ ประการสำคัญให้ช่วยเติมกำลังใจให้กัน พร้อมสอดส่องหาผู้กำลังมีทุกข์ ใส่ใจรับฟัง และส่งมอบความช่วยเหลือกันในเบื้องต้น...

ลิ้นหัวใจเอออร์ติกเสื่อม เปลี่ยนได้ด้วยเทคนิคสายสวน TAVI

โรคลิ้นหัวใจเสื่อม ถือเป็นโรคที่หลายคนได้ยินมากขึ้นในยุคปัจจุบัน ลิ้นหัวใจของมนุษย์มีทั้งหมด 4 ลิ้น อยู่ในตำแหน่งต่างกัน มีหน้าที่หลักคือ ทำให้เลือดไหลไปในทิศทางเดียวกันไม่ไหลย้อนทาง มีหน้าที่เสมือนประตูในหัวใจ ลิ้นหัวใจเอออร์ติกนับว่ามีความสำคัญมาก...

วิธีสังเกตเลือดออกผิดปกติ ที่ไม่ใช่ประจำเดือน

โดยทั่วไปแล้วรอบเดือนหรือประจำเดือนของผู้หญิงจะมาสม่ำเสมอ ในช่วงตั้งแต่ 21-35 วัน โดยเฉลี่ยประมาณ 28 วัน และประจำเดือนจะไหลออกมาไม่เกิน 7 วัน ขึ้นอยู่กับสุขภาพร่างกายของแต่ละคน แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่มีเลือดออกระหว่างรอบเดือน...

คุณหมอแนะนำ: พิชิตเป้าหมายสุขภาพดีและมีความสุขกว่าที่เคย ด้วยเวชศาสตร์ป้องกันก่อนเกิดโรค

โดย ดร. เคนท์ แบรดลีย์ ประธานที่ปรึกษาด้านโภชนาการของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น และการให้การศึกษาด้านโภชนาการ ในปัจจุบัน หลายประเทศกำลังเผชิญภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลซึ่งมีแต่จะสูงขึ้นทุกขณะ ประชาชนจ่ายเงินค่ารักษาพยาบาลและบริการต่าง ๆ ที่แพงมากขึ้น...

Related Topics