ปวดหลังปล่อยเรื้อรัง! ระวังร่างพังไม่รู้ตัว

การคดงอของกระดูกสันหลังอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะภายใน อย่าง ปอด หัวใจ หรือเส้นประสาท ทำให้มีอาการหอบเหนื่อยง่าย ปวด ชา ไปจนถึงกล้ามเนื้ออ่อนแรง

กระดูกสันหลังคด นอกจากความผิดปกติแต่กำเนิดที่มักจะพบแต่เนิ่นๆ การบาดเจ็บหรือโรคของกระดูกสันหลัง เช่น วัณโรค หรือเนื้องอก อาจจะทำให้เกิดภาวะกระดูกหลังคดได้ หากตรวจพบแต่เนิ่นๆ และรับการรักษาอย่างถูกต้อง ก็จะช่วยลดความพิการและความเสียหายต่อร่างกายได้มากครับ

"ท่าบริหารสำหรับอาการปวดหลัง" https://goo.gl/AnU3VZ ลองฝึกทำกันดูนะครับ