ทั้งนี้ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เป็นการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่จะช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นตัวของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ซึ่งจะช่วยในการพัฒนาและเสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อรวมไปถึงข้อต่อ โดยจะก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพและการเคลื่อนไหวร่างกาย ช่วยป้องกัน และบำบัดรักษาอาการเจ็บปวดบริเวณหัวไหล่ ปวดหลัง ปวดเข่า และกล้ามเนื้อส่วนอื่นได้เป็นอย่างดี
- ๒๓:๕๕ GSK ร่วมงาน "Re-imagining UK Aging Care Event" ของสถานทูตอังกฤษ มุ่งสร้างเสริมภูมิคุ้มกันผู้สูงอายุ
- ๒๐ เม.ย. OCEAN LIFE ไทยสมุทร รับรางวัล "หน่วยงานส่งเสริมสุขภาพการเงินพนักงานระดับดีเด่น" ในโครงการ Fin. ดี Happy Life ประจำปี 2567 ของธนาคารแห่งประเทศไทย
- ๒๐ เม.ย. อินเตอร์เนชั่นแนล เอสโอเอส แนะองค์กรลงทุนเพื่อส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงาน เพื่อความยั่งยืนทางธุรกิจ เนื่องในวันอนามัยโลก