สสส. เตรียมจัดกิจกรรม โครงการพัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายด้วยยางยืด วันที่ 1 - 2 เมษายน ศกนี้ ณ โรงแรมเคพี แกรนด์ จันทบุรี จ.จันทบุรี

ข่าวประชาสัมพันธ์สุขภาพ อาหาร Monday April 1, 2019 15:43
กรุงเทพฯ--1 เม.ย.--สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. เตรียมจัดกิจกรรมสร้างความรู้ ความเข้าใจใน "โครงการพัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายด้วยยางยืด" ระหว่างวันที่ 1 - 2 เมษายน ศกนี้ ณ โรงแรมเคพี แกรนด์ จันทบุรี จ.จันทบุรี ซึ่งจัดขึ้นเพื่อเสริมสร้างความรู้ ความเข้าใจแก่ผู้นำด้านการออกกำลังกายในชุมชน พร้อมนำไปเผยแพร่การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายด้วยยางยืดอย่างถูกวิธี ในกลุ่มวัยเด็ก วัยทำงาน และผู้สูงอายุ

ทั้งนี้ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เป็นการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่จะช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นตัวของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ซึ่งจะช่วยในการพัฒนาและเสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อรวมไปถึงข้อต่อ โดยจะก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพและการเคลื่อนไหวร่างกาย ช่วยป้องกัน และบำบัดรักษาอาการเจ็บปวดบริเวณหัวไหล่ ปวดหลัง ปวดเข่า และกล้ามเนื้อส่วนอื่นได้เป็นอย่างดี


Latest Press Release

เครียดเกินไป หรือกำลังเข้าสู่ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome)

ภาวะหมดไฟในการทำงาน หรือ Burnout Syndrome ได้รับการขึ้นทะเบียนจากองค์การอนามัยโลก(WHO) ว่า เป็นอาการป่วยที่มีผลมาจากความเครียดเรื้อรังในสถานที่ทำงานและควรได้รับการดูแลจากแพทย์ก่อนรุนแรงและคุกคามการใช้ชีวิต ดังนั้น...

วันสะเก็ดเงินโลก โรคนี้ไม่ติดต่อ...แต่เราจะต่อกันให้ติด

วันที่ 29 ตุลาคมของทุกปี เป็นวันสะเก็ดเงินโลก ซึ่ง theme ประจำปี 2019 คือ "connected" สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยจึงได้จัดให้ความรู้แก่ประชาชนทั่วไปเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงิน...

ราชวิทยาลัยแพทย์ออร์โธปิดิกส์แห่งประเทศไทย รณรงค์ให้รู้จักป้องกันกระดูกหักจากโรคกระดูกพรุน เนื่องในวันกระดูกพรุนโลก

สถิติโรคกระดูกพรุนเป็นปัญหาทางสาธารณสุขในอันดับที่ 2 ของโลก รองจากโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด เป็นภัยเงียบที่ไม่มีสัญญาณเตือน สาเหตุหนึ่งที่ทำให้กระดูกหัก โดยเฉพาะกระดูกสะโพก ซึ่งผู้ป่วยกระดูกสะโพกหักจะมีอัตราการเสียชีวิตในปีแรกร้อยละ 17% และสัดส่วน 80%...

มาตรการป้องกัน - ควบคุมการแพร่ระบาดของโรคระบบทางเดินหายใจ

นายชวินทร์ ศิรินาค ผู้อำนวยการสำนักอนามัย กทม. กล่าวว่า ตามที่ นพ.ประภาส จิตตาศิรินุวัตร โฆษกกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) ระบุในช่วงปลายฤดูฝนต้นฤดูหนาว ประชาชนมีความเสี่ยงในการเกิดโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ วัณโรค และปอดบวม...

รพ.สุขุมวิท จัดกิจกรรม Mommy Kids Club ครั้งที่ 1 ประจำปี 62

โรงพยาบาลสุขุมวิท ขอเชิญคุณแม่ตั้งครรภ์ และผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรม Mommy Kids Club ในวัน อาทิตย์ที่ 17พฤศจิกายน 2562 ตั้งแต่เวลา 09.00 – 12.00 น. ซึ่งภาย ในงานจะได้รับฟังการบรรยายในหัวข้อ "การดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์จนถึงวันคลอด" โดยพญ.อรกนิษฐา...

Related Topics