ท่าที่ 1 กล้ามเนื้อหน้าผาก
ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนางของมือทั้งสองข้างบริเวณโคนหน้าผาก กลางหน้าผาก และหว่างคิ้วตามลำดับ
ท่าปฏิบัติ = กดทั้งสามนิ้วพร้อมกัน แล้วลากไปที่บริเวณขมับอย่างช้า ๆจากนั้นกลับสู่ท่าเตรียม นับเป็น 1 ครั้ง ทำ 5 ครั้ง
ท่าที่ 2 กล้ามเนื้อหว่างคิ้ว
ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ของมือทั้งสองข้างบริเวณหัวคิ้ว
ท่าปฏิบัติ = กดนิ้วชี้ แล้วลากตามแนวคิ้วไปจนสุดปลายคิ้วอย่างช้า ๆจากนั้นกลับสู่ท่าเตรียม นับเป็น 1 ครั้ง ทำ 5 ครั้ง
ท่าที่ 3 กล้ามเนื้อริมฝีปาก
ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ซ้ายที่มุมปากขวา และวางนิ้วชี้กับนิ้วกลางขวาที่โหนกแก้มขวา
ท่าปฏิบัติ = กดนิ้วชี้ซ้าย แล้วลากไปที่บริเวณกรามอย่างช้า ๆ พร้อมกับกดนิ้วชี้และนิ้วกลางขวาที่โหนกแก้มค้างไว้ จากนั้นกลับสู่ท่าเตรียม นับเป็น 1 ครั้ง ทำ 5 ครั้ง
ท่าที่ 4 กล้ามเนื้อแก้ม
ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนางของมือทั้งสองข้างบริเวณแก้ม
ท่าปฏิบัติ = กดทั้งสามนิ้ว แล้วนวดวนเป็นวงกลมอย่างช้า ๆ ทำ ประมาณ 15 วินาที
ทำอย่างสม่ำเสมอ ใบหน้าก็จะดูสดใสขึ้นนะคะ
BSL Clinic มีสาขาที่ให้บริการ 3 สาขา
สีลม โทร. 02-235-8858, 09-8289-7805
สุขมวิท โทร.02-052-4605, 06-3923-6862
สามย่าน โทร.02-235-2323
ช่องทางการติดต่อ
Website :www.ศูนย์เลเซอร์ผิวหนัง.com
FB :https://www.facebook.com/bslclinic/
Line :https://line.me/ti/p/@bslclinic
IG :https://www.instagram.com/bsl_clinic/
Twitter :https://twitter.com/BSLBANGKOK
Blockdit: www.blockdit.com/bslclinic
Youtube Channel : https://www.youtube.com/channel/UCzes0YNrBFhL93T7F65G0NA?view_as=subscriber