เหงาใจ...ไบโพล่าร์ ช่วง...ซึมเศร้า

ทุกๆคนย่อมมีความเศร้า.. ปกติแล้วความเศร้าจะหายเป็นปกติได้เองในเวลาไม่นาน.. แต่หากมันยังไม่หายล่ะ.. เศร้าแบบไหนที่ผิดปกติ เป็นอาการของโรคซึมเศร้า ลองสังเกตอาการและอาการแสดงของโรคซึมเศร้า ของตนเองดูตามนี้นะคะ ..

#อาการซึมเศร้า (Depressive Episodes)

1.มีอารมณ์ซึมเศร้า

2.ความสนใจหรือความสุขใจในกิจกรรมต่าง ๆ ทั้งหมดหรือแทบทั้งหมดลดลงอย่างมาก

3.น้ำหนักลดลงโดยมิได้เป็นจากการคุมอาหาร หรือเพิ่มขึ้นอย่างมีความสำคัญ

4.นอนไม่หลับ หรือหลับมากไปแทบทุกวัน

5.กระสับกระส่าย หรือ เชื่องช้าลง

6.อ่อนเพลีย หรือไร้เรี่ยวแรง

7.รู้สึกตนเองไร้ค่า หรือรู้สึกผิดอย่างไม่เหมาะสม

8.สมาธิหรือความสามารถในการคิดอ่านลดลง

9.คิดถึงเรื่องการตายหรือการฆ่าตัวตาย

จะถือว่าเป็น #โรคซึมเศร้าก็ต่อเมื่อคุณมีอาการอย่างน้อย 5 ข้อ โดยอาการเป็นอยู่ทุกวัน หรือแทบทุกวัน เกือบทั้งวัน ตั้งแต่ 2 สัปดาห์ขึ้นไป.. หากพบว่าตนเองหรือบุคคลข้างเคียงมีอาการครบตามที่บอก รีบมาพบแพทย์โดยด่วนค่ะ เพื่อจะได้รักษาแต่เนิ่นๆ ...

#คลินิกสุขภาพจิต #โรงพยาบาลลานนา โทร.053-999-777

ชมคลิปวิดีโอ #ไบโพล่าร์ #ซึมเศร้า ตอนที่ 1https://www.youtube.com/watch?v=0cIpxWgWGz8&t=17s