การออกกำลังกายด้วยการเดินและวิ่ง เป็นกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ง่ายและประหยัดที่สุดเพราะเพียงแค่ผู้รักสุขภาพมีความรู้สึกอยากวิ่งกับรองเท้าผ้าใบสักคู่ บวกถนนที่ไม่มีรถพลุกพล่าน แค่นี้ก็เพียงพอสำหรับการมีสุขภาพดี เพราะการเดิน 1 นาที จะทำให้ชีวิตยาวขึ้นอีก 12 นาที เพราะการเดิน ถือเป็นการพักผ่อนกล้ามเนื้อให้ถูกใช้งานได้น้อยที่สุด
เอสซีจี เคมิคอลส์ ร่วมกับ เทศบาลเมืองมาบตาพุด จัดทำโครงการเดิน-วิ่ง มินิมาราธอน เป็นครั้งที่ 4 แล้ว เพื่อให้ประชาชนในเขตเทศบาลเมืองมาบตาพุดและในพื้นที่ใกล้เคียง ได้มาร่วมกิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ซึ่งการเดิน-วิ่ง เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย และได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ทั้งการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะช่วงขา ช่วยให้ระบบการทำงานของหัวใจดีขึ้น เผาผลาญพลังงานได้ดี
ภายในงานมีกิจกรรมร่วมพลังสตรีเต้นแอโรบิค เพื่อเป็นการวอร์มร่างกายก่อน และแบ่งกิจกรรมเป็น 3 ประเภทสำหรับผู้ที่สนใจเข้าร่วม คือ
1. ประเภทวิ่งมินิมาราธอน 10.5 กม. (ผู้เข้าสู่เส้นชัย จะได้รับมอบเหรียญที่ระลึก และผู้ชนะเลิศจะได้รับมอบถ้วยรางวัลจากประธานในพิธี)
2. ประเภทวิ่ง Fun Run 5 กม.
3. ประเภทเดินเพื่อสุขภาพ 3 กม.
กิจกรรม “เดิน-วิ่ง มินิมาราธอน” ในครั้งนี้ มุ่งส่งเสริมในเรื่องการมีสุขภาพกายให้แข็งแรง จึงจัดกิจกรรมในการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ และการแข่งขันการเดิน-วิ่ง ให้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการนำไปสู่การออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพในกีฬาประเภทอื่นๆ ต่อไป
ผู้สนใจลงทะเบียนร่วมกิจกรรม โทร. 038- 937090 หรือ ประธานชมรมเดิน-วิ่ง มาบตาพุด’49 โทร. 081-295-0319 หรือในวันงานตั้งแต่เวลา 04.30 น. เป็นต้นไปค่ะ