ได้เวลาลั๊นลา..ขับรถทางไกลควรเตรียมพร้อมอะไรบ้าง

ข่าวประชาสัมพันธ์ทั่วไป Monday December 8, 2014 12:17
กรุงเทพฯ--8 ธ.ค.--โรงพยาบาลรามคำแหง
ได้เวลาลั๊นลา..ขับรถทางไกลควรเตรียมพร้อมอะไรบ้าง

1.ตรวจสอบสภาพรถ เครื่องยนต์ ระบบไฟ ระบบเบรคและยางรถยนต์ให้พร้อมก่อนออกเดินทาง

2.หากต้องบรรทุกน้ำหนักมาก ควรเพิ่มแรงดันมากกว่าปกติ 2-3 ปอนด์

3.เตรียมพร้อมอุปกรณ์ฉุกเฉินที่ควรมีติดรถ เช่น ยางและล้อสำรอง,แม่แรง,ไฟฉายและเครื่องมือประจำรถ

4.ศึกษาขั้นตอนปฎิบัติยามเกิดเหตุฉุกเฉิน เช่น เมื่อเบรคใช้งานไม่ได้ควรทำอย่างไร, ยางระเบิดควรทำอย่างไร,เมื่อกระจกแตกควรทำอย่างไร

5.ปรับเบาะนั่ง และที่วางศีรษะให้เหมาะสม ช่วยลดความเมื่อยล้า เมื่อขับรถเป็นเวลานานๆและเมื่อเกิดอุบัติเหตุจะช่วยลดอาการเจ็บของต้นคอและกระดูกสันหลังได้เป็นอย่างดี

6.คาดเข็มขัดนิรภัยเสมอ
7.ศึกษาข้อมูลเส้นทางก่อนออกเดินทาง
8.เตรียมร่างกายให้พร้อมต่อการเดินทาง ควรนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่

9.หยุดพักเพื่อยืดเส้น ยืดสาย ควรทำทุก 2 ชั่วโมง และในรายที่เป็นโรคหมอนรองกระดูก ไม่ควรขับรถติดต่อกันนานเกิน 1ชั่วโมง ถึง 1 ชั่วโมงครึ่ง

10.ควรจิบน้ำเปล่าบ่อยๆในระหว่างการเดินทาง
11.อย่าหยุดรถรับคนข้างทางโดยไม่จำเป็น
12.อย่าประมาท

Latest Press Release

ม.ศรีปทุม ชลบุรี พร้อมปลุกหัวใจ บริการเชิงรุก มีความสุขทั้งผู้ให้และผู้ใช้บริการ โดย ดร.พจน์ ใจชาญสุขกิจ วิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้านการประชาสัมพันธ์ บริหารภาพลักษณ์องค์กร

สำนักงานบุคคล มหาวิทยาลัยศรีปทุม ชลบุรีจัดโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ “Proactive Service Mind” โดยได้รับเกียรติจาก รองศาสตราจารย์วาณี ฐาปนวงศ์ศานติ รองอธิการบดีฝ่ายวิชาการ กล่าวเปิดโครงการ โครงการนี้จัดขึ้นโดยวัตถุประสงค์...

อิมแพ็คและบางกอกแลนด์ ร่วมงาน IMPACT Super Hero Run วิ่งนี้เพื่อน้อง

นางสาวกุลวดี จินตวร (กลาง) ผู้อำนวยการบริหาร บริษัท อิมแพ็ค เอ็กซิบิชั่น แมเนจเม้นท์ จำกัด พร้อมด้วย นายภิญโญ ทองเจือ (ที่ 5 จากขวา) ผู้จัดการทั่วไป บริษัท บางกอกแลนด์ เอเจนซี่ และคณะผู้บริหารจากอิมแพ็คและบริษัทในเครือบางกอกแลนด์ ร่วมงาน “IMPACT...

ชวนคุณเพลิดเพลินมื้อค่ำแบบอิ่มหลักร้อย อร่อยเต็มที่ ณ ห้องอาหารญี่ปุ่นฮากิ เซ็นทาราแกรนด์ หัวหิน

พร้อมมอบความเพลิดเพลินแห่งรสชาติอาหารญี่ปุ่นครบเครื่อง โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์บีชรีสอร์ทและวิลลา หัวหิน ขอแนะนำ 'ฮากิ อะ ลา คาร์ท เอ็กซ์ตราวาแกนซ่า’ อาหารค่ำมื้อพิเศษที่พร้อมให้คุณได้รับประทานอาหารญี่ปุ่นรสเลิศปรุงสดใหม่จากวัตถุดิบคุณภาพเยี่ยม...

พาณิชย์ เดินหน้าส่งเสริมการค้าผู้ประกอบการ-เกษตรกร ยกเป็น SME Farmer

กระทรวงพาณิชย์จัดกิจกรรมส่งเสริมการค้าของผู้ประกอบการและเกษตรกร สร้างศักยภาพด้านการส่งออก ผลักดันให้เกิดการค้าการลงทุน เติบโตอย่างยั่งยืนก้าวเป็น SME Farmer นายประเสริฐ ฝ่ายชาวนา พาณิชย์จังหวัดเชียงใหม่ เปิดเผยว่า...

สอศ. ผลิตหน้ากากอนามัยมาตรฐานแจก 50,000 ชิ้นป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 และโควิด 19

นายสุเทพ แก่งสันเทียะ รองเลขาธิการคณะกรรมการการอาชีวศึกษา(กอศ.) เปิดเผยว่าสืบเนื่องจากปัญหาฝุ่นละออง PM 2.5 ที่เพิ่มปริมาณสูงขึ้นจนส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน รวมถึงการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส โควิด19 ในขณะนี้ นายณัฎฐพล ทีปสุวรรณ...

Related Topics