1. The BoxingTime Zone ประกอบด้วย มวยไทย (Muay Thai), มวยสากล (Boxing), Boxercise
ฟิตหุ่นด้วยการกระตุ้นกล้ามเนื้อให้กระชับด้วยท่าทางการออกกำลัง ชก เตะ และ ต่อย การต่อสู้แบบพื้นฐาน ที่จะสามารถช่วยดูแลรูปร่างของคุณให้เข้ารูปมีส่วนเว้าโค้งและกล้ามเนื้อที่สวยงาม
2.The FunctionalTime Zone ประกอบด้วย HIIT, CIRCUIT, TRX CIRCUIT การพัฒนาบุคลิกภาพด้วยการเข้ากลุ่มฝึกร่างกายที่จะทดสอบสมรรถภาพทั้งร่างกาย และจิตใจของคุณและมิตรภาพจากเพื่อนร่วมกลุ่ม และ ยังได้ประโยชน์ในการสร้างทักษะความชำนาญ (skill-related fitness) ที่เกี่ยวข้องทั้งการใช้ทำกิจวัตรประจำวันต่างๆ และช่วยเพิ่มความสามารถในการเล่นกีฬา
3.The BodyBalanceTime Zone ประกอบด้วย Yoga , Pilates , AB , Body Fit การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเป็นการยืดคลายกล้ามเนื้อทำให้จิตใจคุณสงบ เป็นการออกกำลังกายโดยการกำหนดลมหายใจและทำสมาธิ เพื่อให้ร่างกายเกิดการผ่อนคลายทั้งกายและใจ
โดยเปิดให้บริการ ทุกวัน7:00 - 22:00 น. สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Tel : 081-922-2203, 089-452-8774
Facebook : theboxingtime
Instagram : #theboxingtime
Line : @theboxingtime
http://www.theboxingtime.com