ให้ความรู้ว่าด้วย "หลักการ 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย)" โดยวิทยากรผู้เปี่ยมด้วยประสบการณ์ "คุณแมก" เตชิต เลิศเอนกวัฒนา จากภาคีเครือข่าย "คนไทย ไร้พุง" และ "ป้าหน่อย" คุณพอทิพย์ เพชรโปรี เจ้าของร้านอาหารสุขภาพ Health Me shop
ร่วมช่วยจุดประกายให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถนำหลักการง่ายๆ ไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันอย่างเป็นระบบและมีประสิทธิภาพ ผ่านกิจกรรมออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยยางยืด การทำอาหารที่เหมาะสมกับผู้สูงวัย และเสี่ยงเซียมซี ลุ้นโชค ลุ้นอารมณ์
มาร่วมเปลี่ยน "ภาระ" ให้เป็น "พลัง" เริ่มต้นง่ายๆ ได้ที่ตัวเรากันเถอะ
วันเสาร์ที่ 21 เมษายน 2561 เวลา 9.00 - 12.00 น.
ณ ลานสาละ ชั้น 1 อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
99/8 ซอยงามดูพลี แขวงทุ่งมหาเมฆ
เขตสาทร กรุงเทพฯ 10120
รับจำนวนจำกัดเพียง 90 ที่นั่งเท่านั้น
สนใจลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม ฟรี ! คลิก
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSZMMXNZaHZe2yRezvVbVaXn7b9qPhyf6azr1Npqq1gvfXSw/viewform
โทรศัพท์ 093-124-6914
โทรสาร 02-343-1552
(จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 – 17.30 น.)
Email : [email protected]
หรือท่านสามารถติดตามรายละเอียดกิจกรรม ผ่านเฟซบุ๊คกิจกรรม "สูงวัย สมดุล" ได้ที่https://www.facebook.com/events/147104509446161/