“รอน เอเอฟ” ขึ้นแท่น “มือโปรโยคะ” คิดค้น “โยคะฟอร์สปอร์ต” คนแรก เพื่อนดารา ร่วมเล่นเพียบ!

"แชมป์-ชนาธิป" กล่าวว่า.. ."ความรู้สึกแรกเลยที่ลองทำก็คือ ตึงมากๆ เลยครับ ผมเป็นคนที่ออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่ว่าก่อนออกก็มียืดเส้นนะ แต่ไม่ได้ยืดแบบถูกวิธีอย่างวันนี้ พอวันนี้ได้มาฝึกกับพี่รอนคือ รู้ว่าต้องยืดส่วนไหน เกร็งส่วนไหน ผ่อนคลายส่วนไหน ก็คือทำให้เรารู้สึก รู้มากขึ้น แล้วเอาไปใช้ได้มากขึ้นครับ"

"รอน-ภัทรภณ" กล่าวว่า... " ที่มาของ 'โยคะ ฟอร์ สปอร์ต' คือผมต้องบอกก่อนว่าอย่างนี้ครับ โยคะท่าต่างๆ เขาเรียกว่า อาสนะ ซึ่งมันมีอยู่แล้วทั้งหมดเลย เพียงแต่ว่าการนำเอาท่ามาร้อยเรียงเข้าด้วยกัน มันคือเทคนิคของครูแต่ละคนที่ว่า เตรียมตัวสอน อาสนะ ท่าไหน เพื่อให้ร่างกายมันพร้อมที่จะไปทำท่ายากมากยิ่งขึ้น ผมก็เลยเอาซีรีย์ต่างๆ มาร้อยเรียงกันให้เหมาะกับปัญหาที่เราเจอด้วยตนเอง คืออย่างแชมป์บอกที่เราเล่นฟิตเนส บางทีเราเจ็บหัวไหล่ บางทีเจ็บหลังล่าง มันเกิดจากอะไรนะ บางทีเรายกผิดองศา หรือบางทีเราไม่ได้เตรียมร่างกายของเราให้พร้อม เพราะฉะนั้นเนี่ย อาสนะ โยคะฟอร์สปอร์ตที่ผมร้อยเรียงมา มันจะช่วยแก้และเสริมสร้างประสิทธิภาพให้การออกกำลังกายมันดียิ่งขึ้นครับ"

นอกจาก "โยคะ ฟอร์ สปอร์ต" แล้ว ยังมีคลาสอีกมากมายรวมไปถึง คลาสสำหรับผู้ที่เป็น "ออฟฟิศซินโดรม" หรือประชาชนทั่วไปที่ใส่ใจในสุขภาพ สนใจสามารถสมัครเรียนได้ที่สตูดิโอ "โยคะ แอนด์ มี" โทร 02-0019577-8 หรือ ดูรายละเอียดได้ที่ /Website:www.yogaandme.net.Facebook:www.facebook.com/yogaandme.Instagram:@yogaandme. Youtube Chanel:YogaandmeBKK และ Line officlal:yogaandme.