ทีวีไกด์: รายการ "WOODY (วู้ดดี้)" “แหม่ม สุริวิภา” ชี้ชัดการเดินคือสิ่งสำคัญที่ทำให้ลดความอ้วนได้!

ศุกร์ ๒๙ มกราคม ๒๐๑๖ ๑๘:๐๘
สุดยอดการลดน้ำหนักในแบบ "พี่หนูแหม่มและบ็อบบี้" ที่มีโจทย์ที่แตกต่างจากทุกคนที่เคยเข้าโครงการ 60 daychallenge ครั้งนี้ทั้งคู่เข้าร่วมโครงการด้วยการที่ยังได้กินอะไรที่อยากกินได้เหมือนเดิม แต่ดูแลเรื่องปริมาณและออกกำลังกายแบบใกล้ชิดสุดๆ ซึ่งผลที่ออกมาในวันที่ครบกำหนด "พี่หนูแหม่ม"หนัก 75.8 กิโลกรัม และ "พี่บ็อบบี้" หนัก 82.2 กิโลกรัม

ทั้งคู่พร้อมมาเปิดใจเล่าในรายการว่า 60 วันที่ผ่านมา ต้องเจอกับอะไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหาร มีอะไรบ้างที่ต้องตัดใจไม่กิน แล้วยังสามารถใช้ชีวิตอยู่ได้ เช่น ตัดน้ำตาล ถ้าจะกินก็กินน้ำตาลจากดอกมะพร้าวแทน เบเกอรี่ที่เป็นสิ่งที่ต้องงดเด็ดขาด และในทุกวันจะออกกำลังกายด้วย "การเดิน" โดยมีโค้ชมาดูแลและเดินด้วยกัน ไม่ได้แค่มาสั่งหรือมาคุมอย่างเดียว ซึ่งการเดินเป็นเคล็ดลับที่สำคัญมากๆอย่างหนึ่งในการลดน้ำหนักของทั้งคู่ในครั้งนี้

และถึงจะน้ำหนักลดไม่มาก และลดเร็วเหมือนคนอื่นๆ แต่เป็นไปในแบบที่ทั้งคู่อยากให้เป็น ได้ใส่เสื้อที่อยากใส่ได้ในไซส์ที่ทำขายปกติ สุขภาพที่ฝันไว้ของ "พี่หนูแหม่ม" ดีขึ้น ได้ทำในสิ่งที่คนอาจคิดว่าเล็กน้อยมากคือ "นั่งไขว่ห้างได้ จากที่ไม่เคยได้นั่งแบบนี้มานานมาก"

แต่ก็มีบางเรื่องที่ดราม่าจนทำให้การลดของ "พี่หนูแหม่ม"เกือบไปไม่รอด สาเหตุมาจากสิ่งใด และใครบ้างที่เป็นคนสำคัญที่ทำให้เธอมาถึงจุดนี้ได้ ห้ามพลาดเด็ดขาดกับ " WOODY (วู้ดดี้)" คืนวันอาทิตย์ที่ 31 มกราคม 2559 เวลาใหม่ 22.40น. – 23.32 น.ทางโมเดิร์นไนน์ทีวี

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๑:๑๕ TRP คว้ารางวัลเกียรติยศ Siamrath Awards 2024 ตอกย้ำ ผู้นำศัลยกรรมตกแต่งเฉพาะบนใบหน้าของประเทศไทย
๑๑:๔๖ ผถห.PIMO-ไพโม่ อนุมัติปันผลงวดครึ่งหลังปี 66 หุ้นละ 0.03 บาทต่อหุ้น
๑๑:๑๘ การประชุมเตรียมงาน10 รอบ นักษัตรพระราชสมภพ
๑๑:๐๓ ผู้บริหารบางจากฯ แบ่งปันประสบการณ์เส้นทางการเปลี่ยนผ่านด้านพลังงาน เชิญชวนช่วยกัน ลด ละ เริ่ม เพื่อโลกยั่งยืน ในงานสัมมนา Go Green 2024 : The Ambition of
๑๐:๑๔ 1 พ.ค. นี้ เตรียมพบกับฟิตเนสแห่งใหม่ ใจกลางศรีนครินทร์ กับบริการครบครัน ใกล้บ้านคุณ BB FITNESS@พาราไดซ์
๑๐:๑๐ HUAWEI Band 9 จับมือ 3 แพลตฟอร์ม Amado Shopping ช่องทางออนไลน์ Lazada และ Shopee ให้คุณเข้าถึงฟีเจอร์สมาร์ทวอทช์ด้วยราคาสมาร์ทแบนด์
๑๐:๔๙ ห้องอาหาร นิมมาน บาร์ แอนด์ กริล พร้อมเสิร์ฟความอร่อยแบบจัดเต็มกับ เทศกาลบุฟเฟ่ต์อาหารญี่ปุ่น สุดพิเศษ และ บุฟเฟ่ต์ Carvery Night
๑๐:๓๔ TSPCA จัดประชุมสามัญประจำปี 2567 เตรียมความพร้อมสู่สามทศวรรษสวัสดิภาพสัตว์เพื่อก่อเกิด สวัสดิภาพคน
๑๐:๓๒ พด. มุ่งพัฒนาศักยภาพดินในพื้นที่ปลูกพืช GI เสริมศักยภาพเกษตรกร เพิ่มขีดความสามารถการแข่งขัน
๑๐:๐๔ ซิมเพิ้ล ฟู้ดส์ มอบของบริจาค พร้อมเป็นเจ้าภาพเลี้ยงอาหารกลางวัน สถานสงเคราะห์เด็กชายบ้านมหาเมฆ