อันดับแรกของการดูแลตัวเอง ต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เลือกอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย และที่สำคัญ ต้องหมั่นทำจิตใจ ให้มีความสุข นี่ถือว่าเป็นการดูแลตัวเองแต่อีกหนึ่งสิ่งที่หนุ่มเมธี ต้องขออาศัยตัวช่วย คือการไปปรึกษาคุณหมอคนเก่งเกี่ยวกับใบหน้าซึ่ง หมอต้น - นพ.ปิยพล พัฒนครู ศัลยแพทย์ตกแต่งและความงามผู้ก่อตั้งพีเมดคลินิก #PMEDClinic แนะนำให้เติมไขมันหน้าเด็ก ส่วนจะเด็ดขนาดไหน ใสย้อนวัย ไปจิงหรือเปล่า สามารถเข้าไปดูได้ที่ Pmedclinic (พีเมดคลินิก) หรือติดตามได้ที่ facebook : https://www.facebook.com/Pmedclinic
หรือถ้าใครสนใจที่อยากทำสวย ทำหล่อก็สามารถใช้บริการได้ที่คลินิกได้เลย