เมื่อเข้าสู่ช่วงสูงวัย (มากกว่า 60 ปี) โภชนาการเป็นสิ่งที่มีความสำคัญที่ผู้สูงวัย

พุธ ๑๖ มกราคม ๒๐๑๙ ๑๔:๓๙
เมื่อเข้าสู่ช่วงสูงวัย (มากกว่า 60 ปี) โภชนาการเป็นสิ่งที่มีความสำคัญที่ผู้สูงวัยและครอบครัวควรใส่ใจ เพราะสภาพร่างกายของคนเราย่อมเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ ความไม่สบายและโรคประจำตัว ผู้สูงวัยจึงมีความต้องการสารอาหารและพลังงานที่เปลี่ยนแปลงไปจากคนวัยอื่น

เนื่องจากไม่มีกิจกรรมให้ทำมากเหมือนเมื่อก่อน อาจมีความอยากอาหารลดลง อีกทั้งร่างกายยังมีความเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อลดลงกว่าที่เคยเป็นมา ดังนั้นสูงวัยจึงควรได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ และครบถ้วน ตามความจำเป็นต่อร่างกาย และเพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง กระดูกบางพรุน โลหิตจาง น้ำหนักลด ความจำเสื่อม รวมถึงควบคุมโรคประจำตัวที่จะเกิดขึ้นในอนาคต

ใส่ใจสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตดีๆในวันข้างหน้า

The Senizens premium senior complex,

community & nursing home

สนใจสอบถาม 065-598-8783

FB : www.facebook.com/thesenizen/

Line@ : thesenizens

Web : www.thesenizens.com

ทุกวัน 7.00-18.00 น.

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๗:๐๗ ไทยพีบีเอสผนึกกำลัง สสส. ผลิต และเผยแพร่เนื้อหาส่งเสริมสุขภาวะเด็ก เยาวชน และครอบครัว
๑๗:๕๓ NPS ร่วมสืบสานประเพณีสงกรานต์ชุมชนในพื้นที่รอบโรงไฟฟ้า ประจำปี 2567
๑๗:๐๕ แพทย์แผนไทย มทร.ธัญบุรี แนะฤดูร้อนควรทานพืชผักที่มีฤทธิ์เย็นช่วยลดความร้อนในร่างกาย
๑๗:๓๒ แพรนด้า จัดประชุมสามัญผู้ถือหุ้น ประจำปี 2566
๑๗:๒๕ RBRU Herb Shot ขยายศักยภาพทางธุรกิจ รุกตลาดอินเดีย
๑๗:๔๘ ไฮเออร์ ประเทศไทย เดินเกมรุกไตรมาส 2 เปิดตัวตู้เย็นรุ่นใหม่ Multi-door HRF-MD679 ตั้งเป้าปี 67 ดันยอดขายตู้เย็นโต
๑๗:๐๕ เอ็น.ซี.ซี.ฯ ประกาศจัดงาน PET EXPO THAILAND 2024 ระดมสินค้า บริการ ลดหนักจัดเต็ม รับกระแส Petsumer ดันตลาดสัตว์เลี้ยงโตแรง
๑๗:๐๖ ธอส. ขานรับนโยบายรัฐบาล ลดอัตราดอกเบี้ย MRR 0.25% ต่อปี พร้อมส่งเสริมวินัยการออม ด้วย เงินฝากออมทรัพย์เก็บออม ดอกเบี้ยสูงถึง 1.95%
๑๗:๔๙ ManageEngine ลดความซับซ้อน ช่วยองค์กรจัดการต้นทุนบนคลาวด์ทั่วมัลติคลาวด์ได้ง่ายขึ้น พร้อมรองรับแพลตฟอร์ม Google Cloud
๑๗:๐๐ เปิดรับสมัครแล้ว HaadThip Fan Run 2024 แฟนรัน ฟันแลนด์ ดินแดนมหัศจรรย์ หาดสมิหลา จ.สงขลา