วิธีสังเกตอาการ COVID-19
หากได้รับเชื้อCOVID-19ผู้ป่วยจะเริ่มแสดงอาการออกมาภายใน 1 วัน ถึง 2 สัปดาห์ หลังจากได้รับเชื้อ โดยอาการเริ่มแรกของผู้ป่วยที่ติดเชื้อCOVID-19นั้น ส่วนใหญ่จะเริ่มจาก
มีไข้สูงมากกว่า 37.5 องศาไอ เจ็บคออ่อนเพลีย ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหายใจหอบเหนื่อยถ่ายเหลวท้องเสีย
ทั้งนี้ หากผู้ป่วยมีร่างกายไม่แข็งแรงหรือมีภูมิคุ้มกันต่ำ มักจะมีอาการรุนแรงและอาจถึงขั้นทำให้เสียชีวิตได้
** หากมีอาการต่างๆ ดังกล่าวข้างต้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสม **
เบื้องต้นเราสามารถป้องกันตัวเองและคนรอบข้างให้ห่างไกลจากเชื้อ COVID-19 ได้ดังนี้
หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีผู้คนหนาแน่น หากจำเป็นต้องเดินทาง ให้สวมหน้ากากอนามัยและพกแอลกอฮอล์เจลติดตัวไปด้วยทุกครั้งหมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจลเข้มข้น 70% ขึ้นไป อย่างน้อย 20 วินาที โดยเฉพาะหลังการสัมผัสสิ่งต่างๆ ตามที่สาธารณะ เช่น ราวบันได ลูกบิดประตู ปุ่มลิฟต์หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่มีไข้ ไอ จาม น้ำมูกไหลไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่นไม่เดินทางไปในพื้นที่เสี่ยง หรือพื้นที่ที่มีการระบาดของโรคระวังการสัมผัสสิ่งของหรือพื้นผิวที่ไม่สะอาด โดยที่ไม่มีการป้องกัน เพราะอาจมีเชื้อโรคเกาะอยู่ไม่ใช้มือสัมผัสใบหน้า ขยี้ตา จมูกและปาก เพื่อลดโอกาสการนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายไอ จาม ในคอเสื้อหรือแขนพับ เลี่ยงการใช้มือป้องปากและจมูก หากใช้มือป้องปากและจมูก ต้องล้างมือให้สะอาดทุกครั้งเมื่อเข้าห้องน้ำควรปิดฝาชักโครกทุกครั้งที่กดล้าง เพื่อลดโอกาสการฟุ้งกระจายของเชื้อโรคทานอาหารที่สะอาด ปรุงสุกร้อน หากจำเป็นต้องทานอาหารร่วมกับผู้อื่น ควรมีช้อนกลางของแต่ละคน ไม่ใช้ช้อนกลางอันเดียวกัน หากเดินทางไปในพื้นที่เสี่ยงหรือที่ที่มีการระบาด ให้เก็บตัวอยู่ที่บ้านและสังเกตอาการ ภายใน 14 วัน หากมีอาการไข้ ไอ มีน้ำมูก เจ็บคอ หายใจหอบเหนื่อย ให้ล้างมือบ่อยๆ สวมหน้ากากอนามัย และรีบไปพบแพทย์ทันที พร้อมทั้งแจ้งประวัติการเดินทางให้แพทย์ทราบ
COVID-19 แพร่กระจายได้ง่ายผ่านละอองฝอยและการสัมผัส ดังนั้นทุกคนจึงควรระมัดระวัง ด้วยการดูแลสุขอนามัยของตนเองอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรใส่หน้ากากอนามัยและพกแอลกอฮอล์เจล เพื่อทำความสะอาดมือบ่อยๆ ก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง