หนังสือ กินถูก สุขสง่า

อังคาร ๑๑ กันยายน ๒๐๑๒ ๑๐:๔๓
สังคมทุกวันนี้เป็นสังคมที่ค่อนข้างจะมีการแข่งขันและเร่งรีบเป็นอย่างมาก วิถีชีวิตของมนุษย์เราเปลี่ยนไปเป็นรีบไปซะทุกอย่างไม่เว้นแม้แต่เรื่องของการกิน ซึ่งหลายคนอาจเห็นว่าการกินนั้นอาจเป็นเรื่องเล็กน้อยไม่สำคัญเท่าใดนัก แต่รู้หรือไม่ว่า สุขภาพ และคุณภาพชีวิตของเรานั้น ขึ้นอยู่กับการกิน และออกกำลังกายที่ถูกต้องเป็นส่วนใหญ่ หนังสือเล่มนี้ได้รับเกียรติจาก อาจารย์ สง่า ดามาพงษ์ กูรูด้านโภชนาการของเมืองไทย ผู้ริเริ่มโครงการคนไทยไร้พุงจนประสบความสำเร็จ เป็นแบบอย่างในการกินและการออกกำลังกายให้กับใครหลายคน เพราะตัวอาจารย์เองนั้นอายุ 62 ปี แต่ใครจะเชื่อ ภายนอกดูดีกว่าเราทั้งหลายอีก

หนังสือ “กินถูก สุขสง่า” มุ่งเน้นให้ความรู้กับ 2 กลุ่มใหญ่ ได้แก่ กลุ่มแรก เป็นกลุ่มมนุษย์เงินเดือน ส่วนกลุ่มที่สอง เป็นกลุ่มใดก็ได้ที่รักษ์สุขภาพ และกำลังแสวงหาความรู้ และหลักปฏิบัติที่ด้านการกินอาหารเพื่อมีภาวะโภชนาการที่ดี ในหนังสือเล่มนี้ อาจารย์สง่าได้เปิดเผยเคล็ดลับทั้งหมดให้กับท่านผู้อ่านอย่างไม่มีหมกเม็ด ท่านผู้อ่านที่รักสุขภาพทั้งหลายพลาดไม่ได้กับหนังสือเล่มนี้ที่ทำให้ท่านสุขภาพดีไปอีกยาวนาน เปิดมุมมองใหม่ จุดประกายให้มนุษย์เงินเดือน “เพียรกิน” เป็น “กินถูก” เพื่อชีวิตที่เป็นสุข บุคลิกสมาร์ท พิเศษ! 25 Smart Tips ประเด็นเด็ดด้านโภชนาการที่ชีวิตคนทำงานต้องรู้ ฟรี! ท้ายเล่ม

เปิดมุมมองใหม่ในการกินโดยสำนักพิมพ์ พีเพิลมีเดียบุ๊คส์ สามารถหาหนังสือ “กินถูก สุขสง่า” มาอ่านได้แล้ววันนี้ทุกแผงหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ หรือ ที่เว็ปไซส์ www.eshop.peoplemedia.co.th สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ บริษัท พีเพิลมีเดีย จำกัด โทร.0-2704-7958 ต่อ 305

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๗:๑๙ ทีซีเอ็มซีมอบรางวัลประกวดการออกแบบผลงานด้านผลิตภัณฑ์อคูสติกส์
๑๗:๕๑ GT Auto ฉลองแชมป์ยอดขาย Volvo จัดงาน มหกรรม GT Auto Show ลดสูงสุด 1,000,000 บาท พร้อมชูบริการ GT Auto Exclusive Service
๑๗:๒๗ กทม. เตรียมพร้อมให้บริการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ในกลุ่มเสี่ยงและนักเรียนในสังกัด
๑๗:๑๔ กรมส่งเสริมการเกษตร ประชุมคณะทำงานความร่วมมือด้านการรับรองแหล่งผลิตพืชฯ (GAP พืช) ครั้งที่ 1/2567
๑๗:๒๕ First Sale! realme 12 5G และ realme 12X 5G สัมผัสประสบการณ์ Portrait Master กับกล้องซูม 3X in sensor
๑๗:๐๒ CRYSTALLIZING ใหม่! โดย SHISEIDO PROFESSIONAL อัปเกรดกลุ่มผลิตภัณฑ์ยืด-ดัดผม ชูเทคโนโลยีสุดล้ำ DUAL PERFORMANCE SYSTEM
๑๗:๑๑ บัลเลต์ รีทรีต บนเกาะมัลดีฟส์ กลับมาอีกครั้ง ที่ อวานี พลัส แฟเรส โดย คาร์ริส สการ์เลต นักเต้นบัลเลต์ชื่อดัง
๑๗:๕๒ มูลนิธิเจริญโภคภัณฑ์พัฒนาชีวิตชนบท เดินหน้า โครงการบ้านชื่นสุขสร้างสุขผู้สูงอายุ ตอกย้ำ ความกตัญญู
๑๗:๐๑ รีเล็กซ์ โซลูชันส์ เผยกลุ่มค้าปลีกและผู้ผลิตสินค้าอุปโภคบริโภคยังไม่ใช้ศักยภาพของ AI มากนัก
๑๗:๔๓ กทม. บูรณาการหน่วยงานเร่งแก้ปัญหาเด็กเช็ดกระจก-ขายของริมถนน ใช้สหวิชาชีพแก้ปัญหารายครอบครัว