พอร์ช - ศรัณย์ จัดเต็มเพื่อแฟน 7 สีโชว์ฟิตแอนด์เฟิร์มสุดเข้มพร้อมลุยงาน

อังคาร ๒๙ มีนาคม ๒๐๑๖ ๒๑:๕๓
แฟนช่อง 7 สี ปลื้ม พอร์ช-ศรัณย์ ศิริลักษณ์ เผยบุคลิกใหม่หลังพระเอกหนุ่มขวัญใจแฟนละคร เร่งพักฟื้นฟิตร่างกาย จนสามารถกลับมารับงานได้เกือบ 100 เปอร์เซนต์ โดยเฉพาะหุ่นฟิตสัดส่วนแน่นเปรี๊ยะ ที่ยังคงหล่อทะลุจอโดนใจ แม้จะได้รับฉายา "พระเอกสามชั้น" จากสมาคมนักข่าวบันเทิง แต่เจ้าตัวก็ไม่หวั่นพร้อมเผยสูตรเด็ดเคล็ดลับรีดน้ำหนัก ใน สนามข่าวบันเทิง ในสนามข่าว 7 สี เมื่อวันก่อน

"หลังจากเกิดอุบัติเหตุตอนนั้น ผมเองก็ไม่ได้ออกกำลังกายเลยบวกกับเป็นคนกินเก่งด้วยเลยอาจทำให้ตอนนั้นน้ำหนักขึ้นมาแบบไม่รู้ตัว สาเหตุหลักเพราะคุณหมอห้ามออกกำลังกายหนัก จนกระทั่งไปทำงานทั้งในกองถ่ายและพบเจอสื่อมวลชนมีเสียงทักมาตลอด เลยทำให้เราต้องรีบกลับมาดูแลตัวเองเป็นการด่วนเพราะตอนนี้ร่างกายเริ่มเข้าที่ เราเองก็ใม่อยากให้เวลาออกกล้องแล้วมันดูบวมมาก ผมก็เลยควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างจริงจัง แต่ก็ไม่ได้หักโหม และต้องมีเทรนเนอร์คอยดูแลอย่างใกล้ชิด ซึ่งต้องระวังอุปกรณ์ไหนที่ยังไม่สามารถออกได้ก็จะหลีกเลี่ยง จนล่าสุดน้ำหนักตัวลดลงมาได้ 8 กิโลกรัม ใช้เวลาประมาณ 2 เดือน ก็ถือว่าเร็วนะ รู้สึกมีกำลังใจ และที่สำคัญการลดน้ำหนักครั้งนี้ผมมีกำลังใจดีด้วยครับ ซึ่งไม่ใช่ใครที่ไหนก็เป็นน้องๆ แฟนคลับ ที่คอยบอกเราให้สู้ มันทำให้ผมรู้สึกว่าท่ามกลางเสียงวิพากษ์วิจารณ์ต่างๆ ผมก็ยังมีน้องกลุ่มนี้ที่คอยเป็นกำลังใจและรักผมเสมอไม่ว่าผมจะอ้วนหรือผอมก็ตาม สำหรับเรื่องงานตอนนี้ผมก็กลับมาลุยถ่ายละครเรื่อง ชื่นชีวา ส่วนละครเรื่องใหม่ คอยติดตามข่าวความคืบหน้ากันต่อไปนะครับ ฝากเป็นกำลังใจกันด้วยนะครับ"

และแฟนๆสามารถติดตามความเคลื่อนไหวต่างๆ ได้ทาง www.ch7.com, https://www.facebook.com/BBTV.Ch7 , และ Instagram : @bbtv_ch7

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๘:๓๓ COM7 เดินหน้าเต็มสปีด EV7 ส่งมอบแท็กซี่ไฟฟ้าล็อตแรก ดันเมกะเทรนด์ EV สู่หัวใจเมือง
๑๘:๓๖ GCAP ประชุมสามัญผู้ถือหุ้นประจำปี 2568 ไฟเขียวผ่านฉลุยทุกวาระ พร้อมเดินหน้าแผนธุรกิจขยายสู่กลยุทธ์ Non Lending
๑๘:๔๔ PYLON จัดประชุมสามัญผู้ถือหุ้นประจำปี 2568 ผู้ถือหุ้นไฟเขียวจ่ายปันผล 0.04 บาท/หุ้น
๑๘:๓๙ LDC จัดประชุมสามัญผู้ถือหุ้น ประจำปี 2568 มุ่งเป็นคลินิกทันตกรรมพรีเมียม ในราคาที่เข้าถึงง่าย
๑๘:๑๒ ผู้ถือหุ้น TATG ไฟเขียวจ่ายปันผล 0.07 บาท/หุ้น ลงทุนเครื่องจักรใหม่เสริมแกร่งสายการผลิต พิชิตเป้ารายได้ 3,000
๑๘:๕๗ ADVICE จัดประชุมสามัญผู้ถือหุ้นรูปแบบ Hybrid ประจำปี 2568 ผถห.ไฟเขียวทุกวาระ เคาะแจกปันผล 0.175 บ./หุ้น
๑๘:๓๖ LE ร่วมงานสถาปนิก'68 โชว์นวัตกรรมแสงสว่างอัจฉริยะ เสริมภาพผู้นำ Lighting Solutions Provider
๑๘:๔๖ SELIC จัดประชุมสามัญผู้ถือหุ้น ปี 2568 ผู้ถือหุ้นเห็นชอบทุกวาระ อนุมัติจ่ายปันผล 0.038 บาท/หุ้น เดินหน้า 3 ธุรกิจ
๑๘:๔๙ STA เปิดบ้านต้อนรับภาครัฐ โชว์มาตรฐานรับซื้อยางโปร่งใส เป็นธรรม หนุนรัฐต้านยางเถื่อน
๑๘:๓๕ กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน จับมือเอกชน ปั้นช่างเชื่อมโกอินเตอร์ รายได้ทะลุ 70,000 บาทต่อเดือน