เบิร์นเบาๆ ส่งท้ายหน้าฝน

อังคาร ๒๒ พฤศจิกายน ๒๐๑๖ ๑๐:๔๐
ช่วงปลายฝนต้นหนาว ฝนตกชุ่มฉ่ำจนขาดแรงบันดาลใจไปออกกำลังกาย แต่ช้าก่อน! ยังไม่หมดหนทางเผาผลาญพลังงานนะจ้ะ ยังมีทริคเล็กๆ ที่ทีมงาน #Fitcampexpo แว้บมาแนะนำ หากจำเป็นจะต้องเดินลุยน้ำ (รอการระบาย) แม้ไม่สบอารมณ์เท่าไหร่แต่โปรดรู้ไว้ว่าเรากำลังออกกำลังกายฟรี!!! ซึ่งการเดินในน้ำประมาณ 10 นาที จะช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้ไม่ต่ำกว่า 100 กิโลแคลอรี่ นับว่าเป็นการเริ่มต้นออกกำลังกายที่ดีแต่ทั้งนี้ต้องระวังสาระพัดโรคที่มากับน้ำด้วย หรือจะแวะมาเดินที่งาน Fit Camp Expo - มหกรรมสินค้าเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย ที่ แอร์พอร์ตลิ้งค์ มักกะสัน วันที่ 2-5 มีนาคม พ.ศ. 2560

รายละเอียดสุขภาพดีๆ ติดตามได้ที่ #Fitcampexpo หรือ http://www.fitcampexpo.com หรือ www.facebook.com/fitcampexpo อย่าลืมว่าออกกำลังกายที่ไหนก็ทำได้

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๗:๐๐ แคสเปอร์สกี้เผย บริษัทมากกว่าครึ่งในเอเชียแปซิฟิกใช้ AI และ IoT ในกระบวนการทางธุรกิจ
๑๗:๑๔ พร้อมจัดงาน สถาปนิก'67 ภายใต้ธีม Collective Language : สัมผัส สถาปัตย์
๑๗:๓๓ โรงแรมชามา เลควิว อโศก กรุงเทพฯ จัดโปรโมชั่นฉลองเทศกาลสงกรานต์
๑๗:๓๘ มูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง ห่วงใยชาวสระแก้ว มอบศาลาที่พักผู้โดยสาร เพื่อเป็นสาธารณประโยชน์แก่ผู้ใช้รถใช้ถนน และเพื่อเป็นที่หลบแดดหลบฝน ณ
๑๗:๔๙ มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย จัดพิธีประสาทปริญญาบัตร พร้อมมอบดุษฎีบัณฑิตกิตติมศักดิ์ 3 ท่าน
๑๗:๑๘ แน็ก ชาลี - มุก วรนิษฐ์ ชวนเปิดประสบการณ์ความเฟรช ในงาน Space of Freshtival 30 มีนาคมนี้ ที่ สยามสแควร์วัน
๑๗:๑๐ อิมแพ็ค จัดงาน Happy Hours: Wine Tasting Craft Beer ต้อนรับลูกค้าช่วงมอเตอร์โชว์
๑๗:๓๒ สำนักงานพัฒนาฝีมือแรงงานแพร่ มอบเครื่องมือพื้นฐานชุดการฝึก (ชุดเครื่องมือทำมาหากิน) รุ่นที่ 4/2567
๑๗:๕๒ ดีพร้อม ดึงผู้ประกอบการเงินทุนฯ ทั่วประเทศ เปิดพื้นที่ทดสอบตลาด จัดงาน พร้อมเปย์ ที่ DIPROM FAIR
๑๗:๔๕ เขตราชเทวีจัดเทศกิจกวดขันผลักดันผู้ค้าตั้งวางแผงค้ารุกล้ำบนทางเท้าถนนราชปรารภ