เบิร์นเบาๆ ส่งท้ายหน้าฝน

อังคาร ๒๒ พฤศจิกายน ๒๐๑๖ ๑๐:๔๐
ช่วงปลายฝนต้นหนาว ฝนตกชุ่มฉ่ำจนขาดแรงบันดาลใจไปออกกำลังกาย แต่ช้าก่อน! ยังไม่หมดหนทางเผาผลาญพลังงานนะจ้ะ ยังมีทริคเล็กๆ ที่ทีมงาน #Fitcampexpo แว้บมาแนะนำ หากจำเป็นจะต้องเดินลุยน้ำ (รอการระบาย) แม้ไม่สบอารมณ์เท่าไหร่แต่โปรดรู้ไว้ว่าเรากำลังออกกำลังกายฟรี!!! ซึ่งการเดินในน้ำประมาณ 10 นาที จะช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้ไม่ต่ำกว่า 100 กิโลแคลอรี่ นับว่าเป็นการเริ่มต้นออกกำลังกายที่ดีแต่ทั้งนี้ต้องระวังสาระพัดโรคที่มากับน้ำด้วย หรือจะแวะมาเดินที่งาน Fit Camp Expo - มหกรรมสินค้าเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย ที่ แอร์พอร์ตลิ้งค์ มักกะสัน วันที่ 2-5 มีนาคม พ.ศ. 2560

รายละเอียดสุขภาพดีๆ ติดตามได้ที่ #Fitcampexpo หรือ http://www.fitcampexpo.com หรือ www.facebook.com/fitcampexpo อย่าลืมว่าออกกำลังกายที่ไหนก็ทำได้

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๒๑ มี.ค. สาขาภาษาจีนสื่อสารธุรกิจ SPU จับมือ K Food Guru สร้างโอกาสใหม่ให้นักศึกษา เสริมทักษะธุรกิจอาหารยุคดิจิทัล
๒๑ มี.ค. บริษัทวิจัยตลาดระบุ Kaspersky โดดเด่นในตลาดความปลอดภัยไซเบอร์ของ OT
๒๑ มี.ค. MediaTek เปิดตัวแพลตฟอร์ม Genio 720 และ Genio 520 IoT สำหรับแอปพลิเคชัน Generative AI
๒๑ มี.ค. Enlit Asia 2025 เปิดตัวอย่างเป็นทางการในกรุงเทพมหานคร ปูทางสู่การเปลี่ยนผ่านพลังงานของอาเซียน
๒๑ มี.ค. AnyMind Group เปิดตัวความสามารถใหม่ในการสร้างกราฟแบบไดนามิกสำหรับ AnyAI เพื่อยกระดับการวิเคราะห์ข้อมูล
๒๑ มี.ค. ชไนเดอร์ อิเล็คทริค ร่วมงาน IEEE PES GTD Asia 2025 นำโซลูชั่นช่วยชาติลดคาร์บอนปลายปีนี้
๒๑ มี.ค. พันธุ์ไทยอะไรก็เป็นไปได้ ยกขบวนรถตุ๊กตุ๊ก โปรโมท ขนมครกยกล้อ ทั่วกรุง พร้อมการันตีความอร่อยจากเจ้าของร้านย่านดัง
๒๑ มี.ค. ORI เดินหน้าขับเคลื่อนแผนธุรกิจปี'68 ครอบคลุมทั้งบ้าน-คอนโด-ธุรกิจบริการ-โรงแรม-คลังสินค้า พร้อมเสนอขายหุ้นกู้ล็อตใหม่ 2 รุ่น ชูดอกเบี้ย 4.85% - 5.15% ต่อปี ระหว่างวันที่ 1-3
๒๑ มี.ค. โซลูชันด้านความหอม ที่จะปลุกความทรงจำดีๆของคุณอีกครั้งเลือกน้ำหอมปรับอากาศภายในบ้าน Maison Berger Paris
๒๑ มี.ค. ทีเอ็มบีธนชาต สานต่อพลังแห่ง การให้ มอบรายได้จากการจำหน่ายสลากกาชาด ประจำปี 2567 กว่า 9 ล้านบาท แก่สภากาชาดไทย