ไข่ ไข่ ไข่ มาแล้วจ้า ทีมงาน #Fitcampexpo ขอเสนอเมนูมื้อเย็นสูตรเด็ด อาหารอันโอชาของเหล่าผู้กล้าท้าลดน้ำหนัก รู้หรือไม่! ไข่เป็นแหล่งพลังงานชั้นเลิศ ไข่ต้ม 1 ฟองให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี่ มีโปรตีนชนิด FAO ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพดีที่สุด มีประสิทธิภาพในการดูดซึมสูงกว่าโปรตีนอื่นๆ ทำให้ร่างกายนำมาใช้เป็นพลังงานได้เร็วขึ้น อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 บี2 บี3 บี6 บี12 แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และเลซิติน ที่สำคัญมีไขมันแค่ 6 กรัมเท่านั้น!!! ถูกและดีแถมประโยชน์อีกเพียบ ถ้าอยากรู้เคล็ดลับเด็ดการออกกำลังกายแบบฟิตๆ มาหาเราที่งาน Fit Camp Expo - มหกรรมสินค้าเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย ที่ แอร์พอร์ตลิ้งค์ มักกะสัน วันที่ 2-5 มีนาคม พ.ศ. 2560 รายละเอียดสุขภาพดีๆติดตามได้ที่ #Fitcampexpo หรือ http://www.fitcampexpo.com หรือ www.facebook.com/fitcampexpo เย็นนี้อย่าลืมทานไข่แล้วออกกำลังกายกันนะจ้ะ