โรงแรมอวานี เอเทรียม กรุงเทพฯ เชิญ ครูสอนโยคะ จากประเทศอังกฤษ มาสอนโยคะในคลาสพิเศษที่ อวานีฟิต

โรงแรมอวานี เอเทรียม กรุงเทพฯ เชิญ Maiken ครูสอนโยคะจากประเทศอังกฤษ มาเปิดคลาสพิเศษ สอนโยคะ ให้กับสมาชิก อวานีฟิต ทั้งหมด 2 รอบ คือ ช่วงเช้าและช่วงเย็น โดย Maiken ได้เลือกสอนโยคะแบบ วินยาสะ เป็นการเคลื่อนไหวช้าๆ อย่างต่อเนื่อง ควบคู่ไปกับการกำหนดลมหายใจเข้าออก ที่นอกจากจะช่วยให้ร่างกายกระชับและแข็งแรงแล้ว ยังช่วยฝึกจิตใจให้สงบ มั่นคง ทำให้เกิดสมาธิ ซึ่งบรรยากาศงานเมื่อวานที่ผ่านมาได้รับความสนใจจากสมาชิก อวานีฟิต เป็นอย่างมาก นอกจากนี้ อวาฟิต ยังมีคลาสเรียน Zumbafit และ Dynamic move