- หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อน ผิวหนังของผู้ป่วยเบาหวาน ถือเป็นผิวที่มีความอ่อนแออย่างมาก ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการใช้หรือดื่มน้ำร้อน เพราะบางครั้งอุณหภูมิของน้ำที่ร้อนเกินไป อาจทำให้เกิดแผลน้ำร้อนลวก และเสี่ยงต่อการติดเชื้อตามมาได้
- ทาโลชั่นบำรุงผิวป้องกันผิวแห้ง เพราะผิวของผู้ป่วยเบาหวานมักจะแห้งแตกง่าย จึงเสี่ยงทำให้เกิดแผลตกสะเก็ดและติดเชื้อ แนะนำให้ทาโลชั่นบำรุงผิวสม่ำเสมอและควรทาลิปมันเป็นประจำเพื่อป้องกันปากแห้งแตกด้วย
- ดูแลผิวบริเวณอับชื้นง่ายให้ดี โดยเฉพาะบริเวณง่ามนิ้วเท้าและบริเวณใต้ฐานหน้าอก รวมถึงบริเวณที่เนื้อมักสัมผัสกันอยู่ตลอดเวลา ควรดูแลผิวบริเวณดังกล่าวให้แห้งอยู่เสมอ
- ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ โดยเน้นบริเวณคอและหลัง รวมถึงบริเวณหนังศีรษะในผู้ที่มีผมบาง เพื่อป้องกันผิวไหม้จากการโดนแสงแดดทำร้าย
- ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว โดยเฉพาะฤดูหนาวที่อากาศค่อนข้างแห้ง
- หลีกเลี่ยงของมีคมทุกชนิด เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดแผลบนผิวหนังของผู้ป่วยเบาหวาน แต่ถ้าเกิดขึ้นแล้วควรทำความสะอาดแผลด้วยสบู่และน้ำเปล่าแทนการใช้แอลกอฮอล์ เพราะหากใช้แอลกอฮอล์จะยิ่งทำให้ผิวบริเวณนั้นแห้งและติดเชื้อได้ง่าย
สำหรับผู้ป่วยเบาหวานแม้จะเป็นแค่เรื่องผิวหนังก็ต้องใส่ใจดูแลให้ดี เพราะหากปล่อยให้ผิวแห้งหรือมีแผลเกิดขึ้น ก็จะทำให้เสี่ยงติดเชื้อได้ง่ายมาก ดังนั้นการป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาอยู่แล้วครับ...
ที่มา: โรงพยาบาลรามคำแหง