การออกกำลังกาย Press Releases

การเล่นกีฬา หรือ การออกกำลังกายที่ถูกต้อง คือต้องให้กล้ามเนื้อหลักๆ หรือกล้ามเนื้อชุดใหญ่ได้เคลื่อนไหว เช่น กล้ามเนื้อ แขน ขา เป้าหมายก็เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ทำงาน เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ

ฟิตเนส เฟิรส์ท ผู้นำอันดับหนึ่งของธุรกิจฟิตเนสคลับในเอเชีย เปิดแคมเปญ Fitness First Superstar 2019 นำทีมโดยบัวขาว บัญชาเมฆ นักมวยแชมป์โลกและแบรนด์แอมบาสเดอร์ พร้อมด้วยสุดยอดเทรนเนอร์ดาวรุ่ง Superstars กว่า 150 คน เปิดตัวรีลีสใหม่ของการออกกำลังกาย 12

เชื่อว่ามีหลายคนกำลังตกอยู่ในภาวะแบบนี้ เชื่อไหม?? คลื่นเพลงไทย 98 EDS Everyday Station ชวนคุณออกแบบชีวิตไปกับกิจกรรม ไทยประกันชีวิต We Fit We Firm สุขภาพดีมีที่เรา"พาคุณไปออกแบบความสุขให้กับตัวเอง ทั้งเรื่องการทานอาหาร การออกกำลังกาย

บริษัท ฟิตเนส อินโนเวชั่น (ประเทศไทย) จำกัด หรือ FIT(R) ผู้จัดงาน Asia Fitness Conference (AFC) ประกาศจัดงาน กิจกรรมการประชุมเชิงปฏิบัติการด้านกีฬาและการออกกำลังกายประจำปี 2562 หรือ Asia Fitness Conference 2019 ซึ่งจะจัดขึ้นที่ประเทศไทยในระหว่างวันที่

ศูนย์การค้าเดอะวอล์ค สาขาราชพฤกษ์ จัดงาน Healthy Fit Beauty Fest 2019 รวบรวมสินค้าและบริการเกี่ยวกับสุขภาพ ออแกนิค นวัตกรรมความงาม ตลอดจนการดูแลตนเองแบบองค์รวม โดยนำเสนอเทรนด์ต่างๆ ด้านสุขภาพ อาหาร การออกกำลังกาย เครื่องสำอางค์และความงาม ผ่านเซเลป

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรมสร้างความรู้ ความเข้าใจ ในโครงการ "พัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายด้วยยางยืด" นำโดย รศ.เจริญ กระบวนรัตน์ พร้อมทีมวิทยากร

วันหยุดนี้เหมาะแก่การพามาเปิดวาร์ปดูวันว่าง หนุ่ม "ตรี ภรภัทร" ว่ากันว่านางเลิฟการออกกำลังกายมากก!! พูดถึงบอดี้ "ตรี" ก็มีให้ 3 คำ "เฟิร์ม เริ่ด แซ่บ" เห็นแล้วคืออากาศประเทศไทยที่ว่าร้อน ยังไม่HOTเท่า ไม่ใช่ว่า

'ฟิตเวย์ยิม' เดินหน้าบุกตลาดฟิตเนสรับเทรนด์สุขภาพมาแรง เตรียมเปิดสาขา Flagship เป็นศูนย์บริการด้านการออกกำลังกายที่ทันสมัยครบวงจรแห่งแรกของไทย ใจกลางซีบีดีแห่งใหม่ ณ ศูนย์การค้าโชว์ ดีซี พระราม 9 ในเดือนพฤศจิกายน 2562 นี้

เพิ่มความท้าทายโบยบินบนผืนผ้าอย่างสง่างาม สุดสตรองไปกับเรา ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ ขอเชิญคุณมาหุ่นสวย สุขภาพดี กับการออกกำลังกายที่มีท่วงท่าอันสวยงามบนผืนผ้า กับ"โยคะฟลาย"

ผู้ช่วยศาสตราจารย์วุฒิศักดิ์ ลาภเจริญทรัพย์ อธิการบดีมหาวิทยาลัยรามคำแหง เป็นประธานเปิดงานโครงการ "ออกกำลังกาย สร้างเสริมสุขภาพชุมชน" และลานกีฬาเพื่อสุขภาพ จัดโดย คณะกรรมการดำเนินงานโครงการชี้นำ ป้องกัน และแก้ไขปัญหาของสังคม มหาวิทยาลัยรามคำแหง โดยมี

คณะกรรมการดำเนินงานโครงการชี้นำ ป้องกัน และแก้ไขปัญหาของสังคม มหาวิทยาลัยรามคำแหง จัดโครงการ "ออกกำลังกาย สร้างเสริมสุขภาพชุมชน" เพื่อส่งเสริมให้บุคลากร นักเรียน นักศึกษา และชุมชนโดยรอบมหาวิทยาลัย

นับว่ากระแสดีตั้งแต่เปิดตัวงานเลย สำหรับ Fitfest 2019 สวนสนุกแห่งการออกกำลังกายที่ใหญ่และมันส์ที่สุด ที่เพิ่งจบไปเมื่อปลายสัปดาห์ที่ผ่านมา ณ เซ็นทรัลเวิลด์ ที่ได้จัดขึ้นเป็นปีที่ 3 ทำเอาหัวเรือใหญ่ตัวพ่อสายฟิตอย่าง วู้ดดี้ – วุฒิธร สุดปลื้ม

นับว่ากระแสดีตั้งแต่เปิดตัวงานเลย สำหรับ Fitfest 2019 สวนสนุกแห่งการออกกำลังกายที่ใหญ่และมันส์ที่สุด ที่เพิ่งจบไปเมื่อปลายสัปดาห์ที่ผ่านมา ณ เซ็นทรัลเวิลด์ ที่ได้จัดขึ้นเป็นปีที่ 3 ทำเอาหัวเรือใหญ่ตัวพ่อสายฟิตอย่าง วู้ดดี้ – วุฒิธร สุดปลื้ม

จัดกีฬาสานสัมพันธ์ "together" ตลาดสี่มุมเมือง เชื่อมโยงสายสัมพันธ์สองตลาดพี่น้องจัดกิจกรรมแข่งขันกีฬาเพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างองค์กรและสร้างเสริมสุขภาพพนักงานให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกาย เมื่อวันพุธที่ 5 มิถุนายน 2562 ณ ห้องประชุม บริษัท ไทย

วู้ดดี้ - วุฒิธร ผู้นำสายฟิต เปิดฉากงาน Fitfest 2019 สวนสนุกแห่งการออกกำลังกายที่ใหญ่และมันส์ที่สุด ด้วยการชวนดาราสายฟิต มาร่วมเต้น Dance Marathon ครั้งแรกในเมืองไทย!! ที่ได้เปิดเวทีให้ขาแดนซ์และเหล่าบลิ้งค์เมืองไทยได้มาท้าประลองสเต็ปเท้าไฟกันในเพลง

เปิดแล้ว Fitfest 2019 สวนสนุกแห่งการออกกำลังกายที่ใหญ่และมันส์ที่สุด งานที่เหล่าสายฟิต คนรักสุขภาพ ต่างรอคอยพร้อมไปขยับร่างกาย เปิดประสบการณ์การออกกำลังกายสุดมันส์ ที่งานนี้ วู้ดดี้ - วุฒิธร ผู้นำสายฟิต พร้อมด้วยโอ๊ต อัครพล นำทีมเหล่าดารา เซเลบ

หากคุณเป็นมนุษย์ออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานในออฟฟิศทั้งวัน การนั่งทำงานเฉยๆ เป็นเวลานาน หรือ การต้องยกของหนักซ้ำๆเดิมๆ ไม่มีการออกกำลังกาย หรือขยับร่างกายเปลี่ยนอิริยาบถ จนเริ่มมีอาการปวดตามหลัง ไหล่ คอ ปวดหัว ปวดตา แล้วล่ะก็ อย่าได้มองข้าม

วีบาร์ เบสและคลาสพาส จับมือกันเพื่อมอบประสบการณ์การออกกำลังกายรูปแบบใหม่อย่าง คลาส 90 นาทีที่ผสมผสานการออกกำลังกายแบบบาร์ คาร์ดิโอความเข้มข้นสูงและการยืดคลายกล้ามเนื้อ เข้าด้วยกัน อีเวนท์ครั้งนี้จัดขึ้นใจกลางย่านสุขุมวิทที่สตูดิโอเบส สาขาทองหล่อ

วิ่งจนสร้างแรงบันดาลใจให้สาวๆ มากมายสำหรับ ก้อย-รัชวิน วงศ์วิริยะ ที่ล่าสุดซุ่มซ้อมเพื่องานใหญ่ Fitfest กับการนำคลาสด้วยตัวเองครั้งแรกในชีวิต! กับ Dynamic Stretching by Koy Rachawin

นับว่าเป็นงานที่เหล่าสายฟิตต่างตั้งหน้าตั้งตารอคอยพร้อมไปขยับร่างกาย เปิดประสบการณ์การออกกำลังกายสุดมันส์ กันที่งาน FIT FEST 2019 สวนสนุกแห่งการออกกำลังกายที่ใหญ่และมันส์ที่สุด ที่ได้จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 3 ในวันที่ 6 – 9 มิถุนายนนี้

เอาใจสายฟิตอย่างต่อเนื่อง ล่าสุด ฟิตเนส เฟิรส์ท เปิดพรีเซล คลับใหม่บนตึกหรูสุดอลังการ ย่านอารีย์ สาขาแพลตตินั่ม เพิร์ล แบงก์ค็อก รับรองว่าจะทำให้การออกกำลังกายของคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ที่จะพร้อมไปด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายทันสมัยแบบครบครัน!!

เจ็ทส์ ฟิตเนส 24 ชั่วโมง ประกาศเปิดคลับแห่งใหม่ในจังหวัดนครราชสีมา ที่เทอร์มินอล 21 โคราช สานต่อความมุ่งมั่นในการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างสะดวก "ในทุกช่วงเวลาที่ต้องการ" ตลอด 24 ชั่วโมง

คุณอาจมีเพื่อนหรือคนรู้จักที่กำลังอยู่ในภาวะเครียด หรือบางทีอาจเป็นคุณเองที่เผชิญปัญหาเครียดๆ อยู่ตอนนี้และกำลังมองหาวิธีรับมือและจัดการกับความเครียดอยู่ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าความเครียดส่งผลกระทบได้กับทุกคน

วู้ดดี้ - วุฒิธร นำทีมดารา เซเลบ สายฟิต เบเบ้ – ธันย์ชนก, กาละแมร์ พัชรศรี , ครูหนุ่ม - ยอดชาย เตรียมระเบิดความมันส์ครั้งใหญ่ กับ FIT FEST 2019 สวนสนุกแห่งการออกกำลังกายที่ใหญ่และมันส์ที่สุด วันที่ 6 – 9 มิถุนายน 2562

วู้ดดี้ - วุฒิธร นำทีมดารา เซเลบ สายฟิต เบเบ้ – ธันย์ชนก, กาละแมร์ พัชรศรี , ครูหนุ่ม - ยอดชาย เตรียมระเบิดความมันส์ครั้งใหญ่ กับ FIT FEST 2019 สวนสนุกแห่งการออกกำลังกายที่ใหญ่และมันส์ที่สุด วันที่ 6 – 9 มิถุนายนนี้ ที่เซ็นทรัลเวิลด์

หน้าร้อนนี้ที่มาพร้อมลมร้อนแบบนี้ คงไม่น่าแปลกที่ชาวไทยเราจะเริ่มเลี่ยงการออกกำลังกายนอกบ้านและหันมาออกกำลังในร่มกันแทน อย่างไรก็ตาม ด้วยวิถีชีวิตที่ใช้เวลาอยู่แต่ในอาคารกว่าร้อยละ 90 ทำให้ผู้บริโภคชาวไทยหันมาใส่ใจรักษาสุขภาพกันมากขึ้น

สเก็ตเชอร์ส (SKECHERS) แบรนด์รองเท้าสัญชาติอเมริกันที่รองรับไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่เน้นการออกกำลังกาย จัดแคมเปญพิเศษ "Happy Summer" เอาใจคอกีฬาโดยเฉพาะ เมื่อช้อปสินค้าภายในร้านสเก็ตเชอร์ส ครบทุก 3,000 บาท ต่อ 1 ใบเสร็จ รับส่วนลดทันที 400 บาท, ช้อปครบ 5,000

การเล่นกีฬา หรือการออกกำลังกาย ควรปฏิบัติให้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน จะช่วยให้มีสมรรถภาพทางกายที่ดี และสามารถผ่อนคลายอาการปวดเมื่อย จากการดำเนินชีวิตประจำวันหรือจากการทำงาน รวมถึงช่วยฟื้นฟูภาวะการบาดเจ็บของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อได้ กรมพลศึกษา