โรคอ้วนหรือภาวะน้ำหนักเกิน ไม่ได้ส่งผลแค่เรื่องบุคลิกภาพและความมั่นใจเท่านั้น แต่ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่นำไปสู่โรคร้ายต่างๆ และการลดน้ำหนักที่ไม่ถูกวิธียังอาจส่งผลเสียในระยะยาว หรือทำ...

"การกรน" เป็นสัญญาณของภัยเงียบที่ร้ายแรงกว่าที่หลายคนคิด เพราะคือเสียงเตือนของ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea OSA) ที่กำลังเป็นปัญหาด้านสุขภาพของคนทั่วโลก โดยเฉพาะเพศชาย อายุ 30 ปีขึ้น...