สำหรับใครที่พักผ่อนหรือนั่งทำงานอยู่ที่บ้านมานาน ถึงเวลาแล้วที่จะวางแผนเดินทางไปเปลี่ยนบรรยากาศ ละทิ้งความเครียดและความกังวลจากงาน พักผ่อนนอนฟังเสียงคลื่นซัดชายฝั่ง หรือย้ายโต๊ะทำงานไปสูดอากาศบริสุทธิ์ท่ามกลางธรรมช
เอไอเอส ส่งความห่วงใยให้คนไทยยุคโควิด-19 ที่ใช้ชีวิตบนโลกออนไลน์ หลังผลสำรวจของกรมสุขภาพจิตในเดือนมกราคม ปี 2564 พบว่าประชาชนทั่วไปมีความเครียดสูง 6.25% มีภาวะเสี่ยงซึมเศร้า 7.85% มีภาวะเสี่ยงฆ่าตัวตาย 4.0
การห่างจากสังคมและการทำงานระยะไกล หรือ Remote Working จากการระบาดของโควิด-19 ในปัจจุบัน ทำให้คนทำงานประสบปัญหาความเครียดมากขึ้น ตลอดจนเกิดความไม่สมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว ซึ่งทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดผลกระทบอย่างมากต่อ 'สุขภาพจิต' แต่เรารู้หรือไม่ว่า 'สุขภาพจิต' หมายถึงอะไร'
บริษัท พลัส พร็อพเพอร์ตี้ จำกัด ผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมตอบโจทย์ทุกบริการด้านอสังหาริมทรัพย์ จัดกิจกรรมพิเศษ LIVE ผ่านโปรแกรม Zoom PLUS WE CARE พลัสฯ ส่งความห่วงใยถึงใจ โควิดรอบนี้ อยู่บ้านอย่างไร ให้ห่างไกลความเครียด โดยนางสาวนฤมล
ใครๆ ก็ฝันอยากมีผมสลวยสวยเก๋ จะตัดแต่งอย่างไรก็ได้ ทันสมัยได้เสมอ แต่ฝันนั้นอาจดูห่างไกล เมื่อมีปัญหาผมร่วงมากวนใจ เพราะจะทำทรงไหนก็ดูไม่มั่นใจ ถ้าใครเคยเจอกับปัญหาผมร่วงคงจะทราบดีว่าปัญหานี้เป็นเรื่องใหญ่ ยิ่งผมร่วงมากเท่าไร ความกังวลก็ยิ่งมากขึ้น ภาวะความเครียดก็ตามมา ไลฟ์เซ็นเตอร์บล็อกขอแนะนำการดูแลผมให้สวย สุขภาพดี โดยทั่วไปสามารถทำได้ไม่ยากค่ะ เพียงหลีกเลี่ยงจากอาการเครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่มีผลข้างเคียง
อาคเนย์ กลุ่มธุรกิจประกันและการเงิน ห่วงใยคนไทยร่วมสนับสนุนมาตรการเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) เดินหน้าจับมือแอปพลิเคชันดังอย่าง 'Dortor A to Z' https://www.facebook.com/DoctorAtoZ สตาร์ทอัพด้านการแพทย์ระดับประเทศ ส่งมอบบริการ 'Doctor Online' ให้คำปรึกษาแนะนำในเบื้องต้นเกี่ยวกับเรื่องโควิด-19 และความเครียดต่างๆ ฟรี ช่วงเทศกาลปีใหม่ เพื่อช่วยให้เข้าถึ
คัมภีร์ต้านโรคซึมเศร้าไม่ให้เข้ามาแทรกซึมเรา เชื่อว่าสองสามปีมานี้ โรคซึมเศร้า ได้กลายเป็นโรคที่พบเจอได้บ่อยขึ้นเหมือนโรคมะเร็งเลยก็ว่าได้ เพราะในวงสังคมรอบๆ ตัวเราต้องมีอย่างน้อยหนึ่งคนที่เคยป่วยเป็นโรคนี้แน่ๆ ซึ่งปัจจัยก็มีหลากหลายสาเหตุด้วยกัน ทั้งสภาพแวดล้อม ความเครียดสะสม เคมีในสมองผิดปกติ รวมถึงการจมอยู่ในความทุกข์ตลอดเวลาก็ยิ่งส่งผลให้เราเป็นโรคซึมเศร้าได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ซึ่งวันนี้หมอมีเทคนิคการรับมือไม่ให้เราก้าว
พ.ต.อ.หญิง พญ.อัญชุลี เพ็ชรรัตน์ (หมอแอร์) จิตแพทย์ทั่วไป และจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น ศูนย์อายุรกรรม รพ.พญาไท นวมินทร์ 1. ในปัจจุบัน อัตราการหย่าร้างของพ่อแม่มากขึ้น จะส่งผลกระทบต่อเด็กไหมจากสถิติ ตอนนี้การแต่งงาน 3 คู่ หย่าร้าง 2 คู่ 70% ถามว่าส่งผลกระทบไหม ส่งผลกระทบต่อเด็กมาก ไม่ว่าจะเป็นเด็กเล็ก หรือเด็กโต เพราะการหย่าร้างจะมีความเครียด ตั้งแต่ก่อนหย่า พ่อแม่ก็เริ่มทะเลาะกัน อาจก่อให้เกิดเหตุการณ์รุนแรง จนหย่าร้างกัน
ผิวกระจ่างใส ทุกคนก็อยากได้ไม่ว่าผู้ชายหรือหญิง เพราะช่วยสร้างเสริมความมั่นใจ เสริมบุคลิกภาพ ได้ไม่ยาก แต่ในความเป็นจริงแล้วเราคงปฏิเสธไม่ได้ว่าด้วยวัยที่เพิ่มมากขึ้น หรือไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตในปัจจุบันที่มักมีความเครียดเข้ามาเกี่ยวข้อง การนอนดึก พักผ่อนน้อย รวมถึงการเผชิญแสงแดด มลภาวะต่าง ๆ ที่ทำให้สีผิวดำคล้ำลง แลดูไม่สดใส หรืออาจดูมีปัญหาสุขภาพก็ได้ ลักษณะปัญหารอยดำคล้ำเป็นอย่างไร ปัญหารอยดำคล้ำสามารถเก
ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนต่างใช้ชีวิตที่แวดล้อมไปด้วยปัจจัยที่ก่อให้เกิดความกังวลและความเครียดต่าง ๆ ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นสังคม เศรษฐกิจ อาชีพการงาน โรคติดเชื้อโควิด-19 และอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อเนื่องทั้งทางร่างกายและจิตใจ จนนำมาซึ่งปัญหาด้านสุขภาพ และโรคที่พบบ่อยมากที่สุดอย่างหนึ่งคือ โรคปวดศีรษะเรื้อรัง หรือที่เรารู้จักกันโดยทั่วไปว่า โรคไมเกรน ที่มักจะพบในกลุ่มวัยทำ
เชื่อว่าทุกท่านคงเคยเจอคนรอบตัว (รวมถึงอาจเป็นตัวท่านเอง) ป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อนกันบ้างไม่มากก็น้อยสาเหตุหลักๆ ของโรคส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง เช่น ทานอาหารเสร็จแล้วนอนทันที ทานอาหารมันๆ หรือทานอาหารเยอะเกินไป นอกจากนี้ น้ำหนักตัวที่มากเกินไป (อ้วน) ความเครียด สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือทานน้ำอัดลมบ่อยๆ ก็เป็นปัจจัยเสริมที่มีส่วนทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ทั้งสิ้นแท้จริงแล้ว กรดไหลย้อนคือน้ำย่อยของก
ศูนย์สุขภาวะทางจิต คณะจิตวิทยา จุฬาฯ (Center for Psychological Wrlness) ให้บริการปรึกษาเชิงจิตวิทยาสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบทางจิตใจ จากความเครียดในชีวิตประจำวัน ทั้งจากการเรียน การทำงาน รวมถึงจากสถานการณ์ทางการเมือง สามารถรับบริการปรึกษาเชิงจิตวิทยาได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับนิสิตและบุคลากรจุฬาฯ ติดต่อทางศูนย์สุขภาวะทางจิต โดยทางศูนย์ฯ จะเป็นผู้ประสานทางหน่วยงานในการดูแลให้คำปรึกษาสำหรับบุคคลทั่วไป
พูดถึงการตรวจสุขภาพ บางท่านคิดว่าไม่ใช่เรื่องจำเป็น ทำไมต้องตรวจ ทุกวันนี้สุขภาพก็ดูแข็งแรงดี ไม่เจ็บไข้ได้ป่วยอะไร คิดว่าตนเองมีสุขภาพดีอยู่แล้ว หรือคิดว่าอายุยังน้อย ไม่จำเป็นต้องตรวจก็ได้ เป็นเรื่องของคนสูงอายุ หรือคนที่เจ็บป่วยบ่อยๆแต่ด้วยสภาพแวดล้อมในปัจจุบันเป็นมลพิษที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน การเลือกรับประทานอาหาร ความเครียด ขาดการพักผ่อนและไม่มีเวลาออกกำลังกาย เหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดปัญหาด
ท่านผู้อ่านหลายๆท่านอาจเคยดำเนินชีวิตตามวิถีเดิมๆ กิจวัตรแต่ละวันก็เหมือนเดิมในทุกๆวัน ไร้ซึ่งสิ่งท้าทายใหม่ๆ ขาดสีสันและแรงกระตุ้นให้เกิดความอยากรู้อยากเห็น ซึ่งสิ่งต่างๆเหล่านั้นอาจเป็นการเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมในวัยชราโดยที่เราไม่รู้ตัว แต่หากจะต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตใหม่โดยปุบปับ ท่านผู้อ่านก็อาจต้องเผชิญกับความเครียดซึ่งไม่เป็นผลดีต่อสมองเช่นกันภาวะสมองเสื่อม คือ ภาวะที่ความทรงจำหายไปหรือกล่าวอีก
นางศุภากรณ์ ปรีชา ประธานกรรมการบริหาร บริษัท ดับบลิว ซี จี ไดมอนด์ จำกัด และ ?HAPPY GYM? ยิมกลางน้ำแห่งเดียวในประเทศไทย และฟิตเนสครบวงจรที่ทันสมัยที่สุดย่านวัชรพล จัดแคมเปญ ?YOGA HAPPY CLASS? เชิญชวนสาว ๆ และผู้รักสุขภาพมารวมตัวกันที่ ?แฮปปี้ ยิม? พบกับครูสอนโยคะที่มีความเชี่ยวชาญสูง พร้อมจะทำให้ผู้ร่วมคลาสทุกท่านเพิ่มความสมดุลและความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย มีความแข็งแรง จิตใจสงบ ลดความเครียด และมีความเชื่อมั่นในตัวเองฯลฯ
ซิกน่า ประเทศไทย เชิญชวนคนไทย ร่วมวิ่งสะสมระยะทางเพื่อลดความเครียด เพิ่มความแคร์ ในงาน 'Cigna Stress Care Virtual Run 2020? โดยรายได้ทั้งหมด ไม่หักค่าใช้จ่าย รวมถึงเงินสมทบทุนจากทางซิกน่า มอบให้แก่โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทยภายในงาน นำทีมวิ่งโดย ลิเดีย-แมทธิว, เอ ปทุมมาศ และเพจนักวิ่งชื่อดังอย่าง City Run Club และ Team Beyond เปิดรับสม
กรุงเทพฯ-25 ก.ย.-แมสคอท คอมมิวนิเคชั่น เนื่องในวันหัวใจโลก 29 กันยายน 2563 รพ.หัวใจกรุงเทพ อยากให้ประชากรทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด เพราะการป้องกันแต่แรกเริ่มเป็นหนทางหนึ่งที่จะช่วยให้ห่างไกลจากโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งไม่ใช่เรื่องไกลตัว โดยโรคประจำตัว พฤติกรรมการใช้ชีวิต อาหารการกิน สภาวะแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมตลอดจน ความเครียด เหล่านี้ เป็นปัจจัยที่จะก่อให้เกิดความเส
กรุงเทพฯ-11 ก.ย.-โรงพยาบาลผู้สูงอายุ และศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ในช่วงการกักตัวของโรคระบาดโควิด-19 นี้ ทางฝ่ายกิจกรรมบำบัดผู้สูงอายุของเรามีตัวอย่างกิจกรรมง่ายๆ ที่สามารถหาวัสดุอุปกรณ์ภายในบ้านมาทำร่วมกันกับผู้สูงวัยที่บ้านได้ เพื่อลดความเครียด เพิ่มความสัมพันธ์ในครอบครัว และยังชะลอความเสื่อมถอยของร่างกายได้อีกด้วยค่ะ เราสามารถจัดหากระดาษA4 ให้ผู้สูงวัยใช้มือทั้งสองข้างพับสลับกันไปมา พร้อมทั้งกลับหน้ากลับหลัง
นิวยอร์ก-11 ก.ย.-พีอาร์นิวส์ไวร์/อินโฟเควสท์ จีเซล บุนด์เชน (Gisele Bundchen) และ Insight Timer เตรียมบรรเทาผลกระทบต่อสุขภาพจิตอันเนื่องมาจากโควิด-19 ผ่านการไลฟ์สดการทำสมาธิด้วยมโนภาพโดยไม่มีค่าใช้จ่าย พร้อมจัดกิจกรรมแบบเรียลไทม์บน Insight Timer เป็นภาษาอังกฤษและโปรตุเกส Insight Timer แอปพลิเคชั่นสอนทำสมาธิฟรีที่ใหญ่ที่สุดในโลก สำหรับความวิตกกังวล ความเครียด และการนอนหลับ เปิด
กรุงเทพฯ-27 ส.ค.-เฟลชแมน ฮิลลาร์ด ฟิตบิท (NYSE: FIT) จัดงานเปิดตัว ฟิตบิท เซนส์ (Fitbit SenseTM ) สมาร์ทวอทช์เพื่อสุขภาพที่ทันสมัยที่สุดของแบรนด์ นำเสนอเทคโนโลยีเซ็นเซอร์และซอฟท์แวร์สุดทันสมัย รวมถึงการนำเซ็นเซอร์ตรวจจับสัญญาณ EDA (Electrodermal Activity) มาใช้บนสมาร์ทวอทช์เป็นครั้งแรกของโลก เพื่อเป็นตัวช่วยในการบริหารจัดการความเครียด และยังมีเทคโ
กรุงเทพฯ-24 ส.ค.-ซิมเพิ้ล ฟู้ดส์ สมองเป็นอวัยวะที่สำคัญ ทำหน้าที่เป็นศูนย์กลางการทำงานและการรับรู้ของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายไม่ว่า จะเป็นการมองเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น และการสัมผัสต่างๆ ซึ่งมีผลต่อการเรียนรู้ อารมณ์ ความจำ พฤติกรรม ช่วยให้การดำเนินชีวิตประจำวันเป็นไปได้อย่างปรกติ สำหรับวัยเรียน วัยทำงาน ที่ต้องสมองมาก มีเรื่องที่ต้องคิด ต้องรับผิดชอบมากมายในแต่วัน ทำให้เกิดความเครียด การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ
กรุงเทพฯ-17 ส.ค.-งานดีทวีสุข รายการ THE SOUND OF HAPPINESS ฟัง x เล่า = ความสุข วาไรตี้ทอล์คและพอดแคสต์เรื่องราวสุขภาพจิตที่สนุกและเข้าใจง่าย สัปดาห์นี้จะพาไปพบกับเรื่องราวชีวิตของ 2 นักแสดงวัยรุ่นที่มาแรงที่สุดใน พ.ศ.นี้ ไบร์ท - วชิรวิชญ์ ชีวอารี และ วิน - เมธวิน โอภาสเอี่ยมขจร จาก จีเอ็มเอ็มทีวี ที่ไม่ว่าจะทำอะไรก็ได้รับ การตอบรับจากแฟน ๆ อย่างล้นหลาม ประสบความ
กรุงเทพฯ-7 ส.ค.-ไอเวิร์คพีอาร์ เรื่องของพันธุกรรม มีส่วนสำคัญกับความสัมพันธ์ในการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ซึ่งเรื่องของเส้นผมนั้นเป็นเรื่องของบุคลิกภาพทางสังคมและความรู้สึกทางอารมณ์ของตนเองและคนรอบข้าง ดังนั้นจึงถือเป็นเรื่องสำคัญที่เราไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาด เนื่องจากสามารถสร้างความวิตกจริต ความกังวล ความไม่มั่นใจในตนเองจนถึงขั้นเกิดภาวะความเครียดได้ รศ.ดร.พญ.รัชต์ธร ปัญจประทีป แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกผม กล่าวว่า โรคผมบาง
กรุงเทพฯ-20 ก.ค.-วงใน มีเดีย เราใช้ร่างกายแบบใจร้ายเกินไปหรือเปล่า? วิถีชีวิตแบบคนเมืองทำให้ร่างกายของเราใกล้ชิดกับความเครียดแบบหายใจรดต้นคอ ไม่ว่าจะเป็น วัฒนธรรมการทำงานที่ต้องกดดันตลอดเวลา การเผชิญรถติดอยู่บนถนนหลายชั่วโมง เบียดเสียดในรถสาธารณะ มลภาวะที่ไม่สดชื่น ไม่มีเวลาออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งไม่มีเวลาไปสังสรรค์กับเพื่อน ทั้งหมดนี้คือปัจจัยที่ทำให้หลายเมืองใหญ่ติดอันดับเม
กรุงเทพฯ-7 ก.ค.-โรงแรมเซ็นทารา หาดใหญ่ ผ่อนคลายสุขภาพใจและความเครียดในวันที่เหนื่อยล้า (new normal) ที่ Cense by Spa Cenvaree #Spa กับโปรโมชั่นพิเศษ Aromatherapy Massage 60 นาที เหลือเพียง 800 บาท เท่านั้น จากราคาปกติ 1,200 บาท #เซ็นทาราหาดใหญ่ ตั้งแต่วันนี้ - 31 กรกฎาคม 2563 เท่านั้น ชั้น 7 โรงแรมเซ็นทารา หาดใหญ่ เปิดบริการทุกวัน10.00 - 21.00 น. สอบถามข้อมูลหรือสำรองสปา 074-352222 ต่อ 2729 Centara Hotel Hat Yai 0743522222
กรุงเทพฯ-1 ก.ค.-มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ สถาบันวิจัยและบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ (เอยูโพล) เปิดเผยผลวิจัยเชิงสำรวจเรื่องความเครียดของคนกรุงฯ ภายใต้สถานการณ์โควิด-19 จำนวนทั้งสิ้น 1,216 ตัวอย่าง ดำเนินโครงการระหว่างวันที่ 130 มิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา พบว่า ตัวอย่างเกินครึ่งหรือร้อยละ 51.9 เป็นหญิง และร้อยละ 48.1 เป็นชาย เมื่อจำแนกออกเป็นช่วงอายุ พบว่า ร้อยละ 17
กรุงเทพฯ-30 มิ.ย.-โรงพยาบาลหัวเฉียว คนไทยมีความเครียดที่เกิดจากการทำงานและปัญหาต่างๆ ในชีวิตเพิ่มมากขึ้น การนำธรรมมาเป็นหลักในการดำเนินชีวิต จะสามารถลดความเครียดที่สะสมลงได้ โรงพยาบาลหัวเฉียว จึงได้จัดโครงการธรรมโอสถ โดยได้รับความเมตตาจาก พระสมพงษ์ รตนวํโส วัดสร้อยทอง บรรยายธรรม เรื่อง ชีวิตสดใสถ้าจิตใจเบิกบาน ในวันศุกร์ที่ 17 กรกฎาคม 2563 เวลา 13.00 - 15.00 น. ณ ห้องประชุมใหญ่ ชั้น 2 โร
กรุงเทพฯ-26 มิ.ย.-ทริปเปิล เอท ไอเดียส์ รู้หรือไม่ว่า 'ช้อปปิ้งเทอราพี เป็นหนึ่งในวิธียอดฮิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสาวๆสายแฟ ในการจัดการกับความเครียดในช่วงครึ่งปีแรกที่ผ่านมา ซึ่งสิ่งที่กล่าวมานี้มีหลักฐานยืนยันโดยอ้างอิงข้อมูลที่ได้รับการเปิดเผยจาก ช้อปปี้ ผู้นำอีคอมเมิร์ซแพลทฟอร์มในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และไต้หวัน ที่พบว่ายอดคำสั่งซื้อสินค้าแฟชั่นเพิ่มขึ้นอีกเท่าตัว
กรุงเทพฯ-15 มิ.ย.-นานมีบุ๊คส์ ในช่วงนี้สังคมไทยเริ่มเข้าสู่ภาวะปกติใหม่ (New Normal) เกือบเต็มตัว หลายคนเริ่มทำงานอย่างขันแข็ง ทั้งคนที่กลับเข้าออฟฟิศและคนที่ยังทำงานจากที่บ้าน แต่ถึงแม้จะเรียกว่าเป็นภาวะปกติ เราก็ยังต้องระมัดระวังคอยป้องกันตัวจากไวรัสอยู่ตลอด ฉะนั้น นอกจากทุ่มเทให้แก่หน้าที่การงานกันแล้ว ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วย โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพใจและความเครียดที่อาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ ทั้งภายนอกและภายในร่างกาย
กรุงเทพฯ-11 มิ.ย.-ดั๊บเบิ้ล เอ (1991) ดั๊บเบิ้ล เอ จัดกิจกรรมออนไลน์ยุค New Normal กับ Double A Challenge ท้าดวล ชวนสนุก เชิญร่วมทำคลิปซ่าส์คู่กับสินค้าดั๊บเบิ้ล เอ ในธีมสุขภาพกาย สุขภาพใจแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด แนวสร้างสรรค์ ความยาว 15-30 วินาที และแชร์คลิปลงในโซเชียลมีเดียของคุณ ไม่ว่าจะเป็น Facebook, IG หรือ Tik Tok พร้อมเปิดสาธารณะ ติดแฮชแท็ก #DoubleAChallenge #DoubleAท้าดวลชวนสนุก โดยคณะกรรมการเป็นผู้พิจารณาตัดส
