1. รู้จักสภาพผิวของตัวเองก่อน
ก่อนจะทำหัตถการใด ๆ การเข้าใจผิวของตัวเองคือพื้นฐานสำคัญ ลองสังเกตดูว่าผิวของคุณเป็นผิวแห้ง มัน หรือผิวผสม มีปัญหาผิวอะไรบ้าง เช่น ริ้วรอย รูขุมขนกว้าง สีผิวไม่สม่ำเสมอ หรือปัญหาสิว หากยังไม่แน่ใจ สามารถขอให้แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญช่วยประเมินผิวก่อนรับบริการ เพื่อเลือกหัตถการที่เหมาะกับคุณที่สุด
2. หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวก่อนล่วงหน้า
หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ (AHA), กรดซาลิไซลิก (BHA) หรือเรตินอล ควรหยุดใช้ก่อนการทำหัตถการประมาณ 3-5 วัน เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวบางเกินไป ลดความเสี่ยงของการระคายเคืองหรือผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะถ้าคุณกำลังจะทำเลเซอร์หรือร้อยไหม
3. พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำให้มาก
สุขภาพผิวที่ดีเริ่มต้นจากภายใน การนอนหลับให้เพียงพอ และดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน จะช่วยให้ผิวแข็งแรงและฟื้นฟูได้ดีขึ้นเมื่อทำหัตถการ นอกจากนี้ ยังช่วยให้ร่างกายตอบสนองต่อการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย
4. หลังทำหัตถการ อย่าเพิ่งจับหรือแต่งหน้าหนัก
หลังจากทำหัตถการเสร็จแล้ว ผิวของคุณจะอยู่ในช่วงฟื้นฟู ซึ่งอาจมีความระคายเคืองหรือบวมเล็กน้อย การแต่งหน้าหนัก ๆ หรือจับใบหน้าบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดการอักเสบหรือระคายเคืองเพิ่มขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าอย่างน้อย 24 ชั่วโมงและใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวเท่านั้น
5. อย่าลืมกันแดดทุกวัน
แสงแดดเป็นศัตรูตัวร้ายของผิว โดยเฉพาะหลังทำหัตถการ เพราะผิวจะไวต่อแสงมากขึ้น การทาครีมกันแดด SPF 50 ขึ้นไปทุกวันจึงเป็นเรื่องจำเป็น ไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือออกไปข้างนอก เลือกครีมกันแดดสูตรสำหรับผิวแพ้ง่ายและควรทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงหากอยู่กลางแจ้ง
6. อย่าคาดหวังผลลัพธ์ทันที
ผลลัพธ์จากหัตถการความงามบางประเภท เช่น Ultherapy หรือ Skinboosters อาจต้องใช้เวลา 1-3 เดือนกว่าจะเห็นผลเต็มที่ อย่ากังวลหากวันแรก ๆ ผิวยังไม่เปลี่ยนแปลงมาก ให้เวลากับร่างกายในการฟื้นฟูตัวเองตามธรรมชาติและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
7. ดูแลระยะยาวด้วยไลฟ์สไตล์ที่ดี
แม้จะทำหัตถการมาอย่างดีแค่ไหน แต่ถ้าพฤติกรรมประจำวันยังไม่เหมาะสม เช่น นอนดึก กินของหวานเยอะ หรือไม่ล้างหน้าก่อนนอน ผิวของคุณก็อาจเสื่อมสภาพเร็วขึ้นได้ ดังนั้นควรใส่ใจสุขภาพโดยรวม ทั้งการกิน การพักผ่อน และการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ เพื่อยืดอายุผลลัพธ์ให้สวยนานยิ่งขึ้น
สรุป
การดูแลผิวก่อนและหลังเข้ารับบริการเสริมความงามเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้าม แต่ในความเป็นจริงแล้ว สิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้มีผลอย่างมากต่อผลลัพธ์ที่คุณจะได้รับ หากคุณเตรียมตัวให้พร้อม และดูแลผิวอย่างถูกวิธี ผิวของคุณจะเปล่งประกาย ดูสุขภาพดี และผลลัพธ์จากหัตถการก็จะคุ้มค่ายิ่งขึ้น