"ถึงเวลารักตัวเอง" เพลงนี้เกิดจากการที่บีนได้กลับมาร่วมงานกับ "น้ำตาล - จิณห์วรา โพธิ์รักษา" และ "กัปตัน - จิรายุส สุขเกษม" (กัปตัน - ONEONE) ทีมแต่งเพลงที่สนิทกันและเคยทำเพลงด้วยกันหลายครั้งโดยมีจุดเริ่มต้นจากการพูดคุยเรื่องความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ความพยายามที่ทุ่มเทเพียงฝ่ายเดียว แม้จะยังรักอยู่ แต่หัวใจเริ่มบอกว่าถึงเวลาแล้วที่จะหยุดวิ่งตาม และหันกลับมาโอบกอดตัวเองให้แน่นขึ้น เพลงนี้จึงเป็นเสมือนคำปลอบโยนให้ใครก็ตามที่กำลังติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่บั่นทอนจิตใจ โดยในพาร์ทดนตรีของเพลงนี้ บีนได้ทำงานร่วมกับ "ธีม - ภคนันท์ อินทรเกษตร (TEEMTP)" ในฐานะโปรดิวเซอร์ และเรียบเรียงดนตรีให้อีกเช่นเคย โดยยังคงเอกลักษณ์จากเดโม่แรกที่มีกีตาร์โปร่งโดดเด่นเป็นแกนหลัก ก่อนจะเพิ่มเลเยอร์ด้วยเสียงกลองที่หนักแน่นช่วงท้ายเพลง สร้างพลังขับเคลื่อนให้ผู้ฟังสัมผัสได้ถึงทั้งความเศร้าและความเข้มแข็งในเวลาเดียวกัน
มิวสิกวิดีโอเพลงนี้ได้ผู้กำกับ "คุณดี - จตุรภัทร อุทยานานนท์" ผู้กำกับมากความสามารถที่มีผลงานกำกับ เช่น "อยู่ได้แล้ว - LIPTA feat. Mirrr" มาถ่ายทอดคอนเซ็ปต์ "การวิ่ง" เป็นสัญลักษณ์ของการก้าวข้ามความคิดและความทรงจำในอดีตโดยครั้งนี้ "บีน" รับบทแสดงนำเองอีกครั้ง พร้อมถ่ายทอดเรื่องราวของคนที่ใช้การวิ่งเป็นการเยียวยาใจ เพื่อหันกลับมารักตัวเอง ระหว่างการถ่ายทำทีมงานต้องเจอกับความท้าทายหลายอย่าง เช่น คิวถ่ายยาวตั้งแต่ตี 2 ถึงบ่าย 4 ของอีกวัน รวมถึงปัญหาเรื่องแสงไฟ แต่สุดท้ายก็สามารถเก็บฉากพระอาทิตย์ขึ้นอันสวยงามมาเป็นซีนสำคัญได้สำเร็จ บีนเล่าว่า เป็นการถ่ายทำที่เหนื่อยที่สุด เพราะต้องวิ่งทั้งวันทั้งคืน และเป็นการถ่ายทำที่ต้องย้ายสถานที่เยอะมาก และยังต้องท้าทายกับความง่วงของตัวเองด้วย
"ถึงเวลารักตัวเอง" พร้อมให้ฟังและชมมิวสิกวิดีโอแล้ววันนี้ บนทุกช่องทางสตรีมมิ่ง ให้บทเพลงนี้เป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนกลับมารักตัวเองอีกครั้งนะ :)