งานวันโรคอ้วน "เปลี่ยนไซซ์ ให้สุข (Change Your Size, Be Happy)"
วันพุธที่ 18 มีนาคม 2569 เวลา 08.00 - 15.00 น. บริเวณศูนย์โรคเบาหวานและต่อมไร้ท่อ ตึกใหม่ (ตรงข้ามการเงินนอก ตึก 2)
ถ้าคุณมีปัญหาน้ำหนักเกิน เสี่ยงเบาหวาน อยากดูแลสุขภาพ แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? มาเริ่มต้นเปลี่ยนไซซ์วันนี้ เพื่อชีวิตที่สุขกว่าเดิมไปด้วยกันกับกิจกรรมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อมอบทั้งสาระความรู้ แรงบันดาลใจ และกิจกรรมมากมายเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างยั่งยืน โดยทีมผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลรามคำแหง สำหรับผู้ที่มีภาวะอ้วน ผู้มีความเสี่ยงเบาหวาน และประชาชนทั่วไป…
ลงทะเบียนร่วมงาน คลิก >> https://forms.gle/RxXxCbhQM69Nh1jk6
พิเศษ! สำหรับ 50 ท่านแรกที่ลงทะเบียน รับฟรี! ถุงผ้า Mini Bag จำนวน 1 ใบ * ร่วมกิจกรรมครบทุกฐาน รับของที่ระลึก
กิจกรรมภายในงาน...
เช็กให้ชัวร์ รู้ตัวก่อนป่วย Happy Check
- ตรวจวัด Body Composition Analyzer วิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย (ดูมวลไขมันและกล้ามเนื้อ) โดยพยาบาลวิชาชีพ
- แนะนำท่าออกกำลังกายสำหรับคนอ้วน โดยทีมนักเวชศาสตร์การกีฬา
กินเป็น ก็เปลี่ยนไซซ์ได้ Happy Eat
- ปรึกษาโภชนาการแบบใกล้ชิด ปรับแผนการทานอาหารเฉพาะบุคคลกับนักกำหนดอาหาร
- สาธิตการทำแซนวิซสูตรคนรักสุขภาพ
- เทียบแคลอรีและปริมาณน้ำตาล เมนูยอดฮิตต่างๆ เช่น ข้าวมันไก่ กาแฟเย็น ฯลฯ พร้อมแนะนำเมนู ทางเลือกที่อร่อยเหมือนกัน แต่อ้วนน้อยกว่า
- น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
ขยับนิด ชีวิตเปลี่ยน Happy Move
- สาธิตท่าออกกำลังกายเซฟเข่า จากทีมนักกายภาพบำบัด
- เกมสนุกๆ ขยับร่างกายได้เหงื่อ
ใจพร้อม กายก็พร้อม Happy Mind
- แนะนำปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยงเบาหวาน
- แชร์ประสบการณ์จริง จากผู้ที่ผ่าตัดส่องกล้องลดขนาดกระเพาะอาหารและผู้ที่เข้าโปรแกรมควบคุมน้ำหนัก
เปลี่ยนไซซ์ หัวใจสุข Happy Hear
- พูดคุยปรึกษาเรื่องสุขภาพหัวใจกับพยาบาลห้อง Cath Lab
- ชมอุปกรณ์จริงสำหรับการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันและซับซ้อน โดยไม่ต้องผ่าตัด
ชวนคนที่คุณรัก มาเริ่มต้น "เปลี่ยนไซซ์ให้สุข (Change Your Size, Be Happy)" ไปด้วยกัน มางานเดียวได้ทั้งความรู้ แรงบันดาลใจ และจุดเริ่มต้นของ การดูแลสุขภาพที่เหมาะกับคุณ เปลี่ยนไซซ์วันนี้ เพื่อชีวิตที่สุขกว่าเดิม…
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมCall Center 1512 ต่อ 2999Line Official : @ramhospital
