Saturday August 24, 2019 05:31

กล้ามเนื้อ Press Releases

4 ท่า บริหารใบหน้า เพื่อความอ่อนเยาว์ ดูเด็กอยู่เสมอ สุขภาพ—21 Aug 19

อยากหน้าเด็ก ผิวอ่อนเยาว์ 4 ท่าบริหารใบหน้า ทำด้วยตัวเองง่ายๆ ช่วงเวลาไหนก็ทำกันได้ หากทำตามขั้นตอนนี้หน้าสวยผิวใส่อยู่ไม่ไกลแน่นอน ไปดูกันว่ามีท่าไหนกันบ้าง ท่าที่ 1 กล้ามเนื้อหน้าผาก ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ นิ้วกลาง

เนื้องอกมดลูกจะฝ่อตัวลง หลังหมดประจำเดือนจริงหรือ? สุขภาพ—19 Aug 19

เนื้องอกมดลูก เกิดจากการเปลี่ยนแปลงเซลล์กล้ามเนื้อของมดลูกที่ผิดปกติ อาจเกิดในเนื้อมดลูก โพรงมดลูก หรือโตเป็นก้อนนูนออกมาจากตัวมดลูก เนื้องอกมดลูกส่วนใหญ่ไม่ใช่เนื้อร้าย ก้อนเนื้องอกอาจเกิดเป็นก้อนใหญ่หรือก้อนเล็กๆ หลายก้อน

สคร.10 อุบลฯ เตือนชาวนา ระวังป่วยโรคไข้ฉี่หนู และโรคเนื้อเน่า สุขภาพ—09 Aug 19

สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 10 จ.อุบลราชธานี เตือนเกษตรกรชาวนา มีความเสี่ยงป่วยโรคไข้ฉี่หนู และโรคเนื้อเน่า เนื่องจากต้องเดินลุยน้ำในแปลงนาที่มักจะมีน้ำขังเฉอะแฉะเป็นเวลานาน เสี่ยงต่อการติดเชื้อ แนะหากมีอาการ ผิวหนังบวมแดงร้อน มีไข้ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

รักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาตั้งแต่แรกเริ่ม ให้ผลลัพธ์ที่มากกว่าแค่หายเจ็บ สุขภาพ—11 Jul 19

การเล่นกีฬา หรือ การออกกำลังกายที่ถูกต้อง คือต้องให้กล้ามเนื้อหลักๆ หรือกล้ามเนื้อชุดใหญ่ได้เคลื่อนไหว เช่น กล้ามเนื้อ แขน ขา เป้าหมายก็เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ทำงาน เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ

ภาพข่าว: สสส.จัดอบรมโครงการ พัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายด้วย สุขภาพ—02 Jul 19

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรมสร้างความรู้ ความเข้าใจ ในโครงการ "พัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายด้วยยางยืด" นำโดย รศ.เจริญ กระบวนรัตน์ พร้อมทีมวิทยากร

กระเพาะอาหารอักเสบ ลำไส้อักเสบ ต่างกันอย่างไร? สุขภาพ—02 Jul 19

"โรคกระเพาะอาหารอักเสบ" เกิดจากการทานอาหารที่มีการปนเปื้อน มีสารพิษในอาหาร การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียโดยเฉพาะเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร รวมถึงการทานยาบางชนิด เช่น ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาคลายเส้น และยาแก้ปวดที่ไม่มีส่วนประกอบของสเตียรอยด์

รอน เอเอฟ ขึ้นแท่น มือโปรโยคะ คิดค้น โยคะฟอร์สปอร์ต คนแรก เพื่อนดารา ทั่วไป—24 Jun 19

ห่างหายจากวงการบันเทิงไปพักหนึ่ง กลับมาล่าสุดพร้อมปรากฎการณ์ใหม่ ของ "รอน-ภัทรภณ โตอุ่น" กับสายอาชีพ "ครูสอนโยคะ" โดยเป็นครูสอนประจำอยู่ที่สตูดิโอ "โยคะ แอนด์ มี" งานนี้ "รอน" เผยถึงจุดเริ่มต้นว่า เคยมีอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อเมื่อหลายปีก่อน

กินแบบ DASH DIET(แดช ไดเอท) ดีต่อโรคหัวใจ...ลดความดันได้อยู่หมัด สุขภาพ—14 Jun 19

การปล่อยให้ร่างกายมีความดันโลหิตสูงย่อมส่งผลเสียต่อหัวใจ เพราะหัวใจต้องสูบฉีดเลือดหนักขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่างๆ ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจเกิดความเสื่อมและผนังหลอดเลือดเกิดไขมันเกาะได้ง่ายยิ่งขึ้น ส่งผลให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้

มองกันให้ ชัดๆ กับ ออกัส วชิรวิชญ์ (อาสี่ กรงกรรม) เพราะไลฟ์สไตล์ คนรุ่นใหม่ คุณภาพการมองเห็น ทั่วไป—06 Jun 19

"ยุคดิจิตอล" ชีวิตของคนรุ่นใหม่ ใช้สายตาดูจอ "สมาร์ทโฟน" และจอ "คอมพิวเตอร์" ติดต่อกันวันละหลายๆ ชั่วโมง ทั้งคนวัยทำงาน วัยรุ่น และเด็กๆ ที่ติดเล่นเกมออนไลน์ การจ้องมองนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนล้า หลายคนเกิดปัญหากับสภาพสายตา ตาสั้น ตาเอียง รวมไปถึงตายาว

เบสร่วมกับสตูดิโอชั้นนำจากสิงคโปร์อย่างวีบาร์ ผสมผสานคอนเซปต์การออกกำลังกายยอดนิยมเข้าด้วยกัน ทั่วไป—05 Jun 19

วีบาร์ เบสและคลาสพาส จับมือกันเพื่อมอบประสบการณ์การออกกำลังกายรูปแบบใหม่อย่าง คลาส 90 นาทีที่ผสมผสานการออกกำลังกายแบบบาร์ คาร์ดิโอความเข้มข้นสูงและการยืดคลายกล้ามเนื้อ เข้าด้วยกัน อีเวนท์ครั้งนี้จัดขึ้นใจกลางย่านสุขุมวิทที่สตูดิโอเบส สาขาทองหล่อ

มองกันให้ ชัดๆ กับ ออกัส วชิรวิชญ์ (อาสี่ กรงกรรม) เพราะไลฟ์สไตล์ คนรุ่นใหม่ คุณภาพการมองเห็น ปฏิทินข่าว—31 May 19

"ยุคดิจิตอล" ชีวิตของคนรุ่นใหม่ ใช้สายตาดูจอ "สมาร์ทโฟน" และจอ "คอมพิวเตอร์" ติดต่อกันวันละหลายๆ ชั่วโมง ทั้งคนวัยทำงาน วัยรุ่น และเด็กๆ ที่ติดเล่นเกมออนไลน์ การจ้องมองนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนล้า หลายคนเกิดปัญหากับสภาพสายตา ตาสั้น ตาเอียง รวมไปถึงตายาว

สารพัดวิธีเลี่ยงโรคกล้ามเนื้อที่เกิดจากการขับรถ สุขภาพ—14 May 19

ปัญหารถติดก่อให้เกิดผลเสียต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเสียเวลา สิ้นเปลืองพลังงาน ก่อให้เกิดมลพิษ อีกทั้งยังส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพจิต ทำให้เกิดความเครียด อารมณ์หงุดหงิด ซึ่งส่งผลกระทบต่อตนเองและคนรอบข้าง ยิ่งไปกว่านั้น การนั่งขับรถนานๆ

5ประโยชน์ของการจัดกิจกรรมดูแลผู้สูงวัยที่มาพักใน Nursing home ... สุขภาพ—09 May 19

ออกแรงกล้ามเนื้อมัดใหญ่ มัดเล็กและสมองผ่านกิจกรรมที่เหมาะสมน่าสนใจ ที่ออกแบบและดำเนินการโดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ 2. ใช้เวลาว่างอย่างเหมาะสม การมีกิจกรรม สนุกๆ ไม่น่าเบื่อ ไม่จำเจ ฝึกจินตนาการ ทำให้รู้สึกถึงคุณค่าในตัวเองและมีคุณค่าต่อผู้อื่น 3.

กรมพลศึกษา จัดทำโปสเตอร์แผ่นพับ เรื่อง ท่าบริหารกายรายวัน(V.2 ) และ สุขภาพ—08 May 19

การเล่นกีฬา หรือการออกกำลังกาย ควรปฏิบัติให้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน จะช่วยให้มีสมรรถภาพทางกายที่ดี และสามารถผ่อนคลายอาการปวดเมื่อย จากการดำเนินชีวิตประจำวันหรือจากการทำงาน รวมถึงช่วยฟื้นฟูภาวะการบาดเจ็บของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อได้ กรมพลศึกษา

ถอดหมด!! AW(AKE) เอกชวนฟิต (อะเวค เอกชวนฟิต) บันเทิง—25 Apr 19

ถอดหมด!! "AW(AKE) เอกชวนฟิต (อะเวค เอกชวนฟิต)" เทปล่าสุดบอกเลยว่าแซ่บซี๊ดแบบต้องรีบเอามือเช็ดมุมปากกันเลยทีเดียว เมื่อ "ณัฐ ศักดาทร" เซย์เยสมาร่วมรายการ พร้อมแนะนำวิธีการออกกำลังกายเฉพาะส่วน ทั้งกล้ามแขนไบเซบ กล้ามเนื้อส่วนหลัง

กอล์ฟ กีฬาเสริมพัฒนาการเด็ก ดีอย่างไร? ปฏิทินข่าว—11 Apr 19

กีฬากอล์ฟถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เป็นกีฬายอดนิยม เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ได้ฝึกซ้อมเสริมทักษะทางร่างกายให้มีความแม่นยำ เสริมกล้ามเนื้อให้แข็งแรง อีกทั้งยังสามารถเสริมพัฒนาการทั้งในด้านสมาธิ การคิด การวางแผน ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่หลายๆ

สสส. เตรียมจัดกิจกรรม โครงการพัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายด้ สุขภาพ—01 Apr 19

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. เตรียมจัดกิจกรรมสร้างความรู้ ความเข้าใจใน "โครงการพัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายด้วยยางยืด" ระหว่างวันที่ 1 - 2 เมษายน ศกนี้ ณ โรงแรมเคพี แกรนด์ จันทบุรี จ.จันทบุรี

ซีฟิฟตี้ไฟว์ อีเว้นท์ส เปิดตัวงาน X-Country TRIIB Obstacle Race นำเสนอการแข่งขันเอ็กซ์ตรีมรูปแบบใหม่ ทั่วไป—28 Mar 19

ซีฟิฟตี้ไฟว์ อีเว้นท์ส ผู้เชี่ยวชาญการจัดการแข่งขันกีฬากลางแจ้งครบวงจรในประเทศไทย ขอเชิญชวนผู้ที่ชื่นชอบกีฬาและกิจกรรมเอ็กซ์ตรีมกลางแจ้ง เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการแข่งขันอันท้าทายทั้งร่างกายและจิตใจที่จะทำให้กล้ามเนื้อและประสาทสัมผัสทุกส่วนของคุณได้ทำ

PRP หรือ PLATELET RICH PLASMA สุขภาพ—27 Mar 19

PRP หรือ PLATELET RICH PLASMA คือ การสกัดเอาเกล็ดเลือดส่วนที่เป็นของเหลวหรือน้ำเลือด ( Plasma ) ซึ่งอุดมไปด้วยเกร็ดเลือด ( Platelet ) มีโปรตีนและเซลล์จากกระแสเลือดเข้มข้น ใช้ในการรักษา ซ่อมแซมข้อต่อ เนื้อเยื่ออ่อน เอ็น หรือกล้ามเนื้อ

ขอเชิญร่วมงานประชุมสัมมนา เทคโนโลยีการกระตุ้นด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก ชนิดพัลส์สำหรับแพทย์แบบบูรณาการ สุขภาพ—08 Mar 19

ขจัดปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ , นกเขาไม่ขัน และปัญหาปัสสาวะในผู้ป่วยต่อมลูกหมากโต พบทางเลือกในการบำบัดโดยการนำวิทยาศาสตร์มาช่วยรักษาอาการผิดปกติของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน รับฟังการบรรยาย... - เรื่อง "QRS

ภาพข่าว: อบรมในโครงการ พัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายด้วยยางยื สุขภาพ—06 Mar 19

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรมสร้างความรู้ ความเข้าใจ ในโครงการ "พัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายด้วยยางยืด" นำโดย รศ.เจริญ กระบวนรัตน์ พร้อมทีมวิทยากร

เตรียมพร้อมก่อนปั่นจักรยาน ป้องกันการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ สุขภาพ—06 Mar 19

การปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพประเภทหนึ่ง แต่การปั่นจักรยานที่ไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้เตรียมความพร้อมให้ดี อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือปวดกล้ามเนื้อบริเวณ คอ หลัง หัวเข่า ตามมาได้ วิธีเตรียมความพร้อมก่อนปั่นจักรยาน 1. ยืด วอร์มกล้ามเนื้อ

นวดหม้อเกลือ เพื่อสุขภาพกายใจ ที่ ร่วมฤดี เฮลท์ มาสสาจจ์ ทั่วไป—06 Mar 19

นวดหม้อเกลือ เป็นการนวดประคบร้อนด้วยหม้อเกลือและสมุนไพรสด เพื่อให้กล้ามเนื้อที่ตึงได้คลายลง ระบบไหลเวียนเลือดได้รับการกระตุ้นให้สูบฉีด พร้อมความรู้สึกสดชื่นจากกลิ่นหอมระเหยของสมุนไพรนานาชนิด ช่วยผ่อนคลายและขจัดความอ่อนล้าต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี ซึ่งช่วงนี้

โปรโมชั่นนวดผ่อนคลาย กับ PAMPER (AVEC AMOUR) ที่ โรงแรมเลอ เมอริเดียน ทั่วไป—28 Feb 19

ต้อนรับฤดูกาลแห่งความโรแมนติก พร้อมผ่อนคลายไปกับโปรโมชั่นนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เวลา 60 นาที และมาร์คหน้าช็อกโกแลต 30 นาที พร้อมปิดท้ายด้วยแช่น้ำร้อนสปาร์คกลิ้งออนเซน และลิ้มรสเครื่องดื่ม สปาร์กกลิ้งค็อกเทลแห่งความรัก Kir Royale

หมอชี้ นั่งจนชิน เสี่ยงเป็นโรคร้าย สุขภาพ—28 Feb 19

หมอชี้หนุ่มสาวออฟฟิศระวังนั่งผิดท่านานจนเคยชิน ส่งผลเสียต่อโครงสร้างกระดูกสันหลังและระบบประสาท ทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นกระดูกคด กล้ามเนื้ออ่อนแรง ปัญหาด้านการขับถ่าย รุนแรงจนถึงระดับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท "หมอเปิ่น"

คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น โชว์ผลงานวิจัย น้ำผลมะม่วงหิมพานต์ มีประโยชน์ต่อสมองและกล้ามเนื้อ ทั่วไป—26 Feb 19

ทีมวิจัยคณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น เผยความสำเร็จผลงานวิจัย "น้ำผลมะม่วงหิมพานต์"มีประโยชน์ต่อสมองและเพิ่มสมรรถนะการทำงานของกล้ามเนื้อ ปลื้มเป็นงานวิจัยครั้งแรกในประเทศไทย หวังต่อยอดพัฒนาไปสู่กลุ่มธุรกิจอาหารบำบัด

ผ่อนคลายสไตล์วัดโพธิ์ ที่ สกาย สปา โรงแรมใบหยกสกาย ทั่วไป—20 Feb 19

สกาย สปา โรงแรมใบหยกสกาย ขอมอบความผ่อนคลายสไตล์วัดโพธิ์เติมเต็มช่วงเวลารีแลคซของคุณ ด้วยการนวดแบบใช้หัวแม่มือแม่นยำ ตรงจุด ศาสตร์แห่งตัวช่วยทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย สบายตัว ลดความเมื่อยล้า ช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้อเกร็ง รับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอน

5 สัญญาณเตือน ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน สุขภาพ—13 Feb 19

รู้หรือไม่? ครับว่า... จากสถิติพบว่าประมาณ 45% ของการเสียชีวิตอย่างเฉียบพลัน เกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจซึ่งเป็นผลมาจากหัวใจเต้นผิดจังหวะชนิดรุนแรงจากการขาดเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันเกิดขึ้นได้ทั้งขณะทำงาน เล่นกีฬา

Re Energy Massage รีเฟรชร่างกายจากความอ่อนล้า ด้วยโปรแกรมนวดบำบัดฟื้นฟูกล้ามเนื้อทั่วเรือนร่าง ทั่วไป—11 Feb 19

ฟิลิป เวน เปิดตัว "Re – Energy Massage" รีเฟรชร่างกายตั้งแต่ต้นปี กับโปรแกรมนวดบำบัดคลายกล้ามเนื้อ สลายพังผืด ฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนล้าสะสม ด้วยเทคนิคการนวดกดจุดอันเป็นเอกลักษณ์ เหนือกว่าด้วยการผสานคุณค่ากรดอะมิโนเข้มข้น (Amino Concentrate)

นวด กับเสือ สุขภาพ—08 Feb 19

การนวด คือธรรมชาติบำบัดที่มีส่วนช่วยให้มีสุขภาพสมบูรณ์ได้ครบถ้วนมากกว่ายาหรือการผ่าตัด1 และเป็นการรักษาในเบื้องต้นที่ประหยัดและเริ่มได้อย่างรวดเร็วที่สุด ปัญหาสุขภาพยอดฮิตของคนในปัจจุบันคืออาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยเฉพาะคอ บ่า